能力圈是一个人的能力范围
你能够做什么事情
你对什么事情有十足的把握
你不能做什么事情
你对什么事情没有把握
这两者之间有个边界
这个边界就是能力圈
例如：你能够在4分内跑1000米
这是你有把握的事情
3分内跑1000米
这是你没有把握的事情
因此，3分跑1000米就是你的能力边界
边界内
是安全的、可控的
边界外，是危险的，不可控的
在能力圈内做事
是一个人的本分
是你履行责任、获得认可的途径
一个诚实的人应该清晰自己的能力圈
他不会贸然去能力圈之外行动
如何确定自己的能力圈
这是常见的问题
实验室测试无法还原你真实的能力
只有在具体实践中
你才会明显的感受到自身的能力范围
当你在工作或生活中
发现自己始终无法突破一件事时
那么这就是你的能力圈
对于我来说
频繁的社交、联络会让我不胜其烦
在尝试多次之后
我发现自己无法突破这个来自于性格的特性
因此，我把这点划为自己的能力圈
工作中，我会尽量避免此类行为
在必须要做的时候
我需要给自己设置支持系统
以保证事物能够正常运转
而不至于消耗我过多的能量
这个支持系统可以是
自我觉知
知道自身会限于这个困境
也可以是团队合作
寻求擅长此类事件人的帮助
边界会松动
能力圈会拓展
所谓扬长避短
关于个人特质优势部分
我们需要积极拓展这个能力圈
而若是部分
我们需要使其达到及格线
然后运用系统思维处理
在能力圈内做事
在能力圈之外拓展
之内你能守住自己的一亩三分地
耐心耕耘
之外你能发现自身的盲区
开疆拓土
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