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心焦+节后上班恐惧症,积极调整中

心焦+节后上班恐惧症,积极调整中

作者: 不会游泳的游泳教练 | 来源:发表于2021-02-17 23:46 被阅读0次

不觉又到夜半,拿起手机,打开简书,忍不住还是先浏览了评论点赞和关注情况才开始今天的日更。

在浏览点赞情况时,发现诗词讲座的C君诺老师点赞了我的文章《网上宣传:教师资格证考试二三百元包过关,靠谱吗?》,我不禁汗颜。

原因是再往前一天,君诺老师还提醒我交作业呢,而我到现在还没能完成。心焦呀!

人到中年,上有老下有小,尤其还有个小二宝,想有点自己的时间和空间,太难了!

这不今天又接到电话,明天到单位开会,啊!我的上班恐惧症又要复发了!

心焦的不行,好不容易故意好转的感冒咳嗽有加重倾向。都说病从口入,我心理作用的影响力也不小。

我得好好调整自己的,不能让自己处于这种焦虑和痛苦的漩涡之中,要尽快走出来!

看看这触目所及的绿心情好些

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