我为什么要做每日记录呢，应该就是因为我总是不能坚持一件事情把，总是半途而废，甚至做着做着就忘记了，这就是我一直都在苦恼的事情。所以我选择记录，我可能还是做不到坚持的特别好，没关系，我接纳我自己，接纳这样的我。
今天自己的内心又陷入无动力状态，无动力状态就是那种，像没了油的汽车，想要往前开，但是就是动不了。
我了解自己出现这样状态的原因，那就是我没有及时的回应自己，自己想要做的事情，总是失约，内在的小孩没有得到重视与回应，我自然也就失去了内在的动力。
那我不去行动，不去回应内在小孩的原因又是什么呢，是我最近总是会跟着老公一起看电影，看手机的时间也越来越长，每当屏幕占用我时间特别多的时候，我的注意力就会被带走，会有一半的精力都在外在的事物上，从而忽略了自己的内在需要，自己内在真正想要去的地方。内心还有另一半在挣扎，所以自己就会很无力。
我更倾向于自己内在的力量，更希望自己与内在的小孩合一，所以我决定要减少看电影的时间，每天晚上设置闹铃，自动来到小屋，我们的工作室，在这里就可以静下心来做木头，写文章和看书了。
卸载掉手机上会花费你很多时间的东西，比如淘宝，抖音，只有在很需要的时候才可以装回来。
生活变得简单，我总是有一堆的想法，总是有一堆的途径，想要让生活变得更好，想要让自己变得更好，所以我会有更多的东西，生活就会变得很复杂，有的时候自己也很乱，所以要自己排列开你要践行的，学习的内容，分时间段来践行，专心且简单。有条不紊，同一时间就会永远没有头绪。
列一下我的练习册有哪些
1、21天镜子练习
2、唐宁老师的书践行
3、红月老师的课程（天赋，阅读，早起，正念)践行
4、金钱整理
5、断舍离，精简自己的生活与家
6、瑜伽的练习，身体的爱护
7、木工的精进，我自己的热爱，不要害怕遇见困难。
8、饮食的健康管理
9，阅读习惯
以上这些，我要安排时间了，安排时间，分批进行，让生活变得简单。
1月-2月，三周的时间践行镜子练习与金钱整理
2-3月断舍离，彻底精简，红月老师天赋
3-4月唐宁老师的书践行
以上均为深度学习
日常安排：
每日早起舞动等练习
每日瑜伽静心
每日木工
每日阅读
以上为今晚的思路梳理
现在要做的事情有两个，
1 为每天进工作室设立闹铃，
2 卸载手机无用的东西
今天自己突然得到的力量是这么来的
自己问了自己怎么会这样，我要怎么做才能让自己好一点
答案就是，去做啊。行动的力量，去做就完事了，管他是做什么。
每周晚上只能看一次电影。
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