被讨厌的勇气

昨天看了《被讨厌的勇气》这本书，还没看完就匆匆写了一些心得。刚开始看这本书的时候，内心有些小激动——阿德勒的观点太颠覆我们传统认识，有点脑洞大开的感觉。今天心情平静下来，回复常态再去想这本书，我的几个软肋被戳中了。

阿德勒心理学是“勇气的心理学”，说的再准确不过。“改变”这个词应该可以说是让人又爱又恨的一个词。在生活中，我们经常想着“改变”。我们想变得“多才多艺”，这样我就不用担心找不到我想要的工作，目前的工作让我失望。我们想变得更“能说会道”，不管是谈客户、交际还是找对象，都是用得上吧。我们想变得“自律”，想做什么的时候，马上就可以进入状态，而且百分百的投入，效率高，收获多......翻一下我们想“改变”的清单还真不少。然而，第二天还是跟往常一样，照吃照玩，依然的失落、焦虑、无奈、受挫……所以，我们必须得承认 “改变”需要勇气。

改变意味着否定，虽不是全盘自我否定，也要进行部分否定。况且改变不等同于成功。这应该是我们不愿改变的一个最重要原因或借口。

当在人生的十字路口的时候，当要做出重大抉择的时候，我们都会听从内心，由心意定。对于未知的恐惧，是人的本能。当我们习惯了目前的生活，要改变目前的生活方式，进入一种未知的生活，多多少少都会有些恐惧或抵触。如果改变后的生活能够预知，畏惧、抵触就会减少很多。所以，很多人想要改变，但迟迟没踏出第一步，或踏出了半途而废，肯定是内心里看不到希望。有些人是缺乏自信，有些人是有太多的因素羁绊。

那我们到底要不要改变？首先你得搞清楚你是因为“别人的想法”而想改变，还是自己真想改变。阿德勒说：“人的烦恼皆源于人际关系”。人是作为一种无力的存活在这个世界上。并且，人希望摆脱这种无力状态，继而就有了普遍欲求。阿德勒称其为“追求优越性”（简单将其理解为“希望进步”或者“追求理想状态”）。人是群居动物，是社会这个大群体中的一员难念被社会风气所影响，比如对比、攀比心态。在聚会的时候，当某个同学混得红红火火的时候，而你还在为房为车奋斗的时候，此刻你的内心难道不会略过一丝自卑？当这位同学在高谈阔论的时候，或许你只能默默夹菜。

如果是因为对比，就没必要“改变”。即使你做出些成绩，还是会对自己不满意，因为还有人比你更好。因为别人的想法而改变，即使你成功了，你也感觉不到快乐。因为你只是别人想法的一个工具，那不是你自己的想法。

如果是自己想改变，你要做好改变后带来“风险”的心理准备。阿德勒说,我们现在的生活状态都是自己选择的结果（10岁以下另当别论），不管是好的坏的，幸运的不幸的，都是自己选择的结果。说明你现在的生活状态是自己千万次选择的结果，你有勇气打破它？然后，还要看你做怎么样的改变？如果是180度大转弯的改变，比如由内向变外向，由自卑变成非常自信……这种转变像伤筋动骨的手术，必定是痛苦而漫长的过程。

想改变的初衷都是美好的，都是想让自己变得更好。只是愿望很美好，现实很骨感。不管敢不敢改变，都无可厚非。不要太在意别人的“看法”，自己活得快乐就好。想要活得自由，有时“需要被别人讨厌”。世界可以极其简单，只要你愿意。对于未来的困惑，人生不都是在兜兜转转，起起落落中前行。有位作家曾引用过这样的话，“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的：给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。”

我就是这样一个人;宁可做一个活得轰轰烈烈，也不做一个悲观者；宁可跌倒一千次一万次，也要向着我的目标而去。