【 周检视】补2019.2月17日—23日

2019-03-26 21:26

没有记录就没有发生

一、健康、

本周宁波天气的好转，勾起锻炼的欲望，下午二个多小时的运动（羽毛球一个小时.篮球40分钟，足球四十分钟）找回年轻时候的感觉，体能还好，但是对于马拉松还没有很好的上手，等契机吗？

【 周检视】补2019.2月17日—23日

二、家庭：

每天一句短语督促提示帮助远在学校的儿子进行减肥运动，收到良好的回馈，持续！加油！

三、效能：

每天坚持听书，冥想

【 周检视】补2019.2月17日—23日

四、财富

持续体验各种理财项目，弥补财商缺陷

五、休闲：

六 检视：

七、感恩

感恩范宅范老兄提供的帮助