焦虑的梦

所谓焦虑的梦是根据做梦的时候的情绪来归出来的这么一类。我们其实有很多的梦都是以焦虑啊恐惧啊担心啊这种情绪为梦的基本情绪的。其实原始人类他们做梦有很多都是焦虑的梦，因为他们过去的那种生存条件其实是很危险的，生活中有很多的危险，他们必须特别提防，如果要是不提防，那可能就会真的有很多倒霉事遇到，所以他们经常会做焦虑的梦。我们现在没有那些古代人所碰到的危险了，比如我们被老虎吃掉的这个危险已经很少了，几乎没了， 但是我们有一些新的让我们担心的事情，比如说工作压力，比如说孩子能不能上到好学校，比如说这个会不会有通货膨胀，股市会不会赔钱，我们会有一些新的恐惧和焦虑。这些恐惧和焦虑在潜意识中它会用一些焦虑的梦来去展现出来。

这些恐惧和焦虑在潜意识中它会用一些焦虑的梦来去展现出来。

焦虑的梦其实分几类，这几类梦其实是和人类的一些基本的对危险的应对方式有关的。比如说一个危险来了，人可以用什么方式来避免这个危险呢？最基本的方式，人和动物共有的方式就是，要么就奋起反抗战斗，要么就赶紧逃跑，你打不过的话你就赶紧跑，要么就躲起来，别让对我们有危害的人和事看见我们，要么就装死，这些是基本的一些方式。当然我们人类还有一些其他的方式，比如说事先做好一些准备，从而减少将来遇到的风险等等。那这些最基本的应对危险的模式就会带来一些基本的焦虑的梦的类型。

比如说逃跑，那对应的就是一种在逃跑，并且被什么在追的这么一种梦，逃跑的梦，可能很多人都在梦里面梦见过逃跑，因为我们大多数人真的都会在生活中有你所怕的东西，然后都有想逃避的这种心理。所以经常有人会梦见自己在逃跑，然后被追，然后很害怕很紧张，而且多数时候是想跑跑不快，总是发现自己很想跑，但是总是跑不了足够快，后边有东西在追，然后很害怕。这是一种焦虑的梦。这种焦虑梦的意义其实很简单，就是代表着在现实生活中这个做梦的人也想逃避开什么东西，后边那个追的就是对他有威胁的、他想逃避的那个东西的一个象征性的形象，不是直接的形象，是象征性的形象。比如有个青少年梦见被怪兽追，分析一下，他们生活中的最常见的怪兽是什么呢？以前有一个台湾歌手，唱了一个歌，就是有大怪兽追着我。这个怪兽是什么？其实很简单，就是他们的父母对他们太严厉了，在他们的梦中就变成怪兽，他们试图逃避，但是他们是逃不开的，所以他们就会梦见被怪兽追。所以如果有人梦见被追，其实问题就是找到追他的是谁？追他的象征着谁？找到这个追他的这个意象，身上有什么线索，通过这些线索你能够联想到什么？然后通过这些联想，你能够知道他真正想逃避的是什么？那你基本上就可以解开这个被追赶的梦了。

还有一种梦是藏起来的梦，有些人在梦里边被一个什么东西威胁，然后他就非常想藏起来，不被追他的那个追者看到。这个其实也是一种广义上焦虑的梦。那这种一般反映的是什么呢？就是自己有些内心中的东西怕被看到。比如说每个人都有一些坏的想法，不太道德的想法，不能说出来的想法，偶尔有一些丑恶的想法，偶尔有一些不见得丑恶比如单恋，本身不丑很美好，但是羞于见人怕别人知道等等的这样的一些东西，内心中有这些东西，害怕被别人发现，而且有时候也不见得是害怕被别人发现，有的时候是害怕被自己发现，害怕被自己的意识发现，害怕进入自己的意识，那它都会转化成一类梦，那就是千方百计想躲起来，但是总是被找到，千方百计想藏起来，但是总是被发现，然后就很焦虑，这是一种梦。

那么还有一种常见的焦虑的梦，就是跟战斗有关，有很多敌人，然后自己很想战胜这些敌人，但是敌人特别的多。我们中国人很有意思，我们中国人经常会梦到日本鬼子，可能因为以前的抗日战争给我们留下了特别深刻的印象，所以现在人一旦想到一种威胁，一种可怕的敌人，我们经常在梦中就让他们以日本鬼子的形象出现，所以有人就会梦到日本鬼子来了，我们不得不和他们进行战斗。当然现在的一些年轻人可能看到的不见得是日本鬼子了，也许是其他的形象，比如灭霸或者是别的一些动画中的反面人物，然后我们不得不和他们去战斗。

那这种梦实际上也是焦虑的梦，战斗的对象就象征着那些使他紧张、使他焦虑的人物或者事情。

当然如果在梦中选择的是战斗，而不是逃跑，就说明这个人是一种比较勇敢的人，在生活中他碰到困难可能也还能敢于去挑战、应对挑战的。但是他心里边还是焦虑的，还是紧张的，有好多在生活中比较努力，比较有奋斗精神，比较有进取心的人，当他们压力比较大的时候，就容易做碰到敌人需要战斗的这种梦。或者说如果有一个人经常在某一段时间内，不断的去做跟战斗有关的梦，来敌人的梦，那其实他就需要这个调节一下自己生活了，因为也许他现在给了自己太大的压力，可能他现在所做的那个事情有一点超出自己的能力。如果一个人在梦中长期不断的去战斗，其实这就说明他现在生活中的压力太大了，时间久了，也许对自己的身心健康是不利的。

还有一类焦虑的梦是考试，就是梦见各种各样的考试，特别的紧张，然后怕自己考不过去，这样的一些梦。有人说我在上大学的时候好像倒没有怎么做考试的梦，但是大学毕业了以后反而经常做考试的梦，这好奇怪啊。其实不奇怪，因为我们在大学毕业之后，在工作之后，在人生的各个阶段，我们会面临很多生活给我们带来的考验，能不能挣到钱也是一种考验，能不能建立起来良好的人际关系也是一种考验，能不能去找到一个很好的伴侣，然后建立一个很好的家庭，这也是一个考验，而且是一个很重大的考验。所以在我们生活中其实处处充满了考验，当这种考验面临之前，你可能就会在梦里面梦见考试。

以前有一个年轻女性梦见他去参加考试，在考场上唯一的学生就是她自己，但是有好几个考官，她觉得蛮有压力的，这些考官都使劲盯着她，然后她自己在那做题，但是好几个人盯着她。后来我们解出来这个梦以后发现特别简单，因为她这一天要去相亲，我们知道相亲里边参加考试的只是她自己一个人，而不是好几个人，并不是参加电视里面的那种相亲类的节目，但是考官是有好几个，所以在她的心目中，她是把相亲的对象、介绍人、甚至双方的父母都看作是考官，于是她就觉着自己面临的一个好让自己紧张的考试，于是她就会梦见考试。

有的人在参加工作以后，然后去做一个工作任务，担心这个任务能不能完成得好，销售额能不能达到，这个时候他也会梦见考试。甚至有些时候可能他有一个很顺利的一件事情，比如说他得到了一个比较好的地位，这个说起来是个好事，但也是个考试，因为它是一个对你的考验，看你在这样一种更好的地位上有了更高的身份的时候，你能不能做好。如果做不好的话，你可能就反而垮台，爬的高，摔得重。所以这也是一个考试。考试类的这种梦，什么样的人容易做呢？就是那些比较谨慎，有一点完美主义倾向，害怕犯错误，比较关注别人的看法，比较担心被别人评价，这些比较谨慎的人，他们相对来说做考试的梦比较多。如果他们比较不幸，梦中考试失败，那这就会让他们格外的焦虑，就会使他们的这种心理压力变得更大。

还有一种焦虑类的梦，就是梦见丢东西，忘带东西，出门赶不上时间，想坐车赶不上车等等这一类的事情，这种也是焦虑的梦。那它的象征意义是什么？大体上来说丢东西是失落感，是害怕失落了某种东西，想坐车赶不上车等等这一类的事情，这种也是焦虑的梦。

那它的象征意义是什么？大体上来说丢东西是失落感，是害怕失落了某种东西，有的时候是害怕自己感情缺失，有的时候是害怕失去了某种好的品质，有的时候是害怕现实中的损失，比如丢钱，比如说被罚款，比如说失业，有的时候害怕一种精神上的损失，比如说失恋，这也是失。害怕忘带东西什么的，实际上是害怕自己做得不好，害怕自己该做的事情没有做，在工作中、在生活中、在感情关系中，其实成年人这种担心都挺多的。害怕赶不上车，顾名思义就是害怕错过某些机会。我们现在好多人都挺想抓住某些赚钱的机会，据说一旦你站在风口上，连猪都能飞上天，那这风口在哪？风口不是时时都有的，你能不能找到那个机会到达那个合适的地方？你能不能在自己青春容颜未老之前就能够找到一个可以相守一生的人？这都是机会。所以有的时候害怕错过机会这件事情，它也是一个会用这种害怕错过火车，害怕错过飞机，害怕赶不上什么事情这样的一种方式来表现出来的一种焦虑梦。