不知从何时，梦和睡虫似乎约好了似的，每晚都会悄悄溜进我的大脑，准时出现，从不缺席。我开始对梦产生了兴趣，并做了认知学习。最先接触的便是佛洛伊德《梦的解析》一书。
佛洛伊德，精神分析学派的创始人，他注重无意识与潜意识的心理机制。那么梦到底是什么？有没有意义！佛洛依德做出了这样的解释：梦是愿望的达成，是欲望的满足。
他将梦分为“显梦”和“隐梦”。显梦，即表面的内容，显而易见；隐梦，则藏在后面，需经过分析才能挖掘其本质（精分疗法的一种）。
从意识的角度来说，梦是潜意识冲破了意识的牢笼而生成的产物。意识，即大脑中的审查机制，一些被排斥的，不符合道德观念的愿望，会被大脑的审查机制过滤掉，通过包装以另一种形式呈现，即梦。
佛洛依德把梦的工作机制分为四种：
第一种，凝缩。梦的内容可能很简单，但这些内容的延伸和扩展，却包含极为丰富的内容。
第二种，移置。敏感的内容不会通过大脑的审查机制，便会通过寻找其他元素来代替。
第三种，象征化。“梦是超自然力量的启示”，在这个观念中，梦中的事物都有象征的意义。所以对梦的解释，需要进行抽象的概念归纳。
第四种，润饰。梦里的事物多来自日常生活，经过凝缩、移置和象征作用，通过一条线将这些看似毫无关联的内容进行串联，便是一个有逻辑的故事，这个过程就是润饰。
明白了梦是怎形成的，那么它是如何帮问题找到答案的呢？一个导师曾对我说：“当你心烦意乱，毫无头绪时，那就让自己静下心来，将所疑之事从头到尾思考一遍，在梦中便会找到你所想要的答案。
而后的每一天我都这么做去做，慢慢的也找到了内心真正的自己。
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结尾的话：心重何物，何物扰心！
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