2021年6月24日,大家好呀,我是梅梅子,今天是我挑战1000天写作打卡的244天。
今天是我和陈哥哥早起锻炼身体的第一天,最近估计陈哥哥意识到需要对他的身材进行管理了,早晨六点十分他的闹钟响了,我和陈哥哥都醒了。以往闹钟响了陈哥哥还是会睡二十分钟左右,到今天我提议我们俩下楼去快走吧,他没有一秒钟的迟疑就起床了,实在是惊呆我了,随即我们就起了床。
洗漱后我们俩就下楼快走了,我们计划绕着小区外围走一大圈,然后回家。恰逢今天阴天,天气凉爽,微风吹着,感觉早起的空气都格外清新,路边的小草和花儿都变得可爱起来。
快走途中,我和陈哥哥没有压力的聊着天,谈着规划,商量着拿房的一系列准备工作,如何装修等等,这样的时光真的很惬意。运动完一圈整个人也很精神,也和陈哥哥约定以后坚持早起运动,既能增进夫妻感情,也能锻炼身体,何乐而不为呢。毕竟身体才是革命的本钱,有了强壮的身体,才能做更多的事。
行动才是缓解焦虑的唯一办法,不让自己空闲下来,人一旦空闲下来会胡思乱想,内耗自己,伤人伤己。如果不知道自己应该做什么,那就去读书,健身吧!
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