带着觉察去生活
每天，带着觉察去生活。
累了，及时休息。有精力，就去锻炼身体和读书。想要热闹，就去和朋友一起玩。需要安静，就独自一个人梳理思绪。争执发生时，想一想自己和对方的真正需要。多表达感想，少一些评判和攻击。必要时停一停，倾听一下自己的内心。允许别人过他想要的人生，也争取让自己过自己想要的生活。不要把自己的无力感转嫁到他人身上。
带着觉察去生活，去爱这个不完美的世界。虽然不容易，也要努力!
带着觉察去生活
每天，带着觉察去生活。
累了，及时休息。有精力，就去锻炼身体和读书。想要热闹，就去和朋友一起玩。需要安静，就独自一个人梳理思绪。争执发生时，想一想自己和对方的真正需要。多表达感想，少一些评判和攻击。必要时停一停，倾听一下自己的内心。允许别人过他想要的人生，也争取让自己过自己想要的生活。不要把自己的无力感转嫁到他人身上。
带着觉察去生活，去爱这个不完美的世界。虽然不容易，也要努力!
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带着觉察生活，同样的事情会产生同样的情绪但是从情绪里就很容易爬出来。 今天我公公说他去火车站看了回东北的火车票次...
夜色渐浓，困意袭来。今天做什么滋养自己了。 带着一点觉知的感觉真好。看着自己坚持厨房卫生打卡，看到自己带着困意读书...
希望自己，时时刻刻带着觉察去行动。觉察和行动一样都不能少。
感恩逐渐适应上班生活，感恩觉察而不是麻木或者盲目做事。感恩带着觉察生活工作。 感恩逐渐去链接，尝试。感恩面对自己。...
带着觉察去生活！这是我学习的最大收获。 可是这几天我似乎对自己失去了觉察的能力，让生活带着往前走。全身心投入到了当...
带着觉察去行走，不管你在哪里，一定要开心快乐的生活。
本文标题：带着觉察去生活
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