今天是什么日子

2024年8月4号
晴天

我觉得状态是可以通过执行来慢慢调整的，昨天的小挑战是一天不看小说，有好几次都想看，甚至都给自己想好理由了，但是又回归到了最初的想法，就克制住了，一直到睡觉都没有看，只看学习类的书籍和好友发的烧脑的逻辑思维。

今天早上不留神，就刷了近半个小时的短视频，浪费了不少时间，本来6点多做事呢，结果延迟到了7点多。今天就给自己定个挑战，不看短视频，只做对自己有正向的事情，还有那么工作没有做，还有好多书都没有看呢。

要克制住自己的欲望，使自己的状态越来越好。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
喝水10杯

打败1个坏家伙

一天不刷短视频

1个任务

逻辑思维学习

image.png