被人民日报一段话治愈了:
不要提前焦虑,
也不要预知烦恼,
生活就是见招拆招,
日落归山海,山海藏深意,
回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难,
练出了一边崩溃一边自愈的你,
该经历不该经历的都已经经历了,
该忍受的不该忍受的都已经吞下了。
天大的事情,顺其自然,也不过如此。
人生不过三万天,
该老就得老,该走就得走!
生命如此短暂,
我们没有时间焦虑,
焦虑只会让自己更加痛苦,
陷入泥潭,不得前行,
陷入阴云,不见天日,
心理失衡,身体生病,
让自己雪上加霜,
与其焦虑担心,不如点亮一盏心灯,
在山穷水尽时,寻找峰回路转,
善恶悲喜,一念执着,万般皆苦,
一念放下,便是重生。
弘一法师曾说:
人要有翻篇的能力,
不依不饶就是画地为牢,
困不住别人,却困得住自己。
这个世界上没有真正快乐的人,
只有想得开的人。
除了生老病死,
你所感受到的痛苦,
都是你的价值观带来的,
而非真实的存在。
你若想开了,
就会去寻找出路,
万物都有缺口,
那是阳光照过来的地方。
难过归难过,生活归生活,
关关难过关关过,
事事难熬事事熬,
你若不坏不懒也不傻,
如果事与愿违,
那一定是另有安排,
所有失去的都会以另一种方式归来。
永远都不要提前焦虑,
也不要预知烦恼,
更不要被当下的情绪所消耗。
你只需要好好的享受当下就好。
允许一切发生,
存在即合理,接纳即消散!
焦虑是对自己的惩罚,
无常的事情太多了,
天大的事情,顺其自然,
也不过如此。
昨天没有做得很好,没关系,
今天也没有做得比昨天好,也没关系,
至于还没到来的明天,
明天再说吧,只要在正确的方向,
一直努力就好。
罗翔说:人在最有魅力的时候,
那就是你不关心周围的一切人和事,
也不关心别人的评价和看法。
我不在乎我是否存在,
永远有自己的节奏,
这也是放松感的来源。
一位行者问老和尚:
“您得道前在做什么?”
老和尚说:“砍柴、担水、做饭。”
行者问:“那得道后呢?”
老和尚说:“砍柴、担水、做饭。”
行者又问:“那何谓得道?”
老和尚说:“得道前,
砍柴时惦记着挑水,
挑水时惦记着做饭;
得道后,砍柴即砍柴,
担水即担水,做饭即做饭。”
同样是砍柴、担水、做饭,
前者忧虑重重,云遮雾绕;
后者,安享当下,时光静美!
不论你财富多寡,
你若在每一个当下,
因上努力,果上随缘,
心有明月,静若莲花,
才是真正的富贵,
才是真正的顶级人生!
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