英国作家查.艾霍尔说过:“有什么样的思想, 就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运。”
英国作家查.艾霍尔说过:“有什么样的思想, 就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就...
正念是个很传统词义,不管未来有多远,眼下是最重要的。
正念练习:正念说话 正念说话,是一种带着智慧的说话方式,重要的是留意我们说此话背后的意图。有时需要暂停,深深感受自...
正念认知疗法(MBCT) 我为什么选择正念认知疗法,作为自己心理咨询模式的重要架构内容之一? 也是经历了很长时间的...
观,是一种正念 修行需要经常保持正念,那么那种正念最重要呢? 观——这种正念最重要。 心不能像石头一样冰冷枯寂,所...
今天刚好翻阅到了陈春华教授公众号的一篇“孙黎:为什么说「正念」是企业应对疫情的关键?”,提到了正念概念,正念在百度...
2020年 10月14日 周四 漯河市 小雨 6:14 正念起床——该如何开启正念的一天? 一,为什么早起很艰难?...
什么是正念? 让你的念头留在当下正在发生的事情上。 为什么需要正念? 我很喜欢多线程工作,在Serena说我们多久...
对于冥想很多人并不陌生,而为什么要「正念」冥想呢? 在学习课程之前,我对「正念」二字还不是很清楚,通过两次课程,有...
体会一下,有些事情做不成,是上天在帮你躲避伤害。当我们遇到阻力,首先要自我反省,不要被情绪控制,要分析原由,最重要...
本文标题:为什么说正念很重要
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