我们每个人所发展出来的自我概念都符合了我们认为别人看我们的方式。
如果我们觉得自己没有价值、不可爱和低能力，可能是“自我破坏者”所释放出来的沟通信号使然，如果其他人觉得我们是好的，我们也可能觉得自己是好的。
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本文标题：读书笔记（沟通的艺术）20160413
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