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《太傻天书》(2一4)分离的世界感受

《太傻天书》(2一4)分离的世界感受

作者: 心疗师 | 来源:发表于2021-08-01 23:34 被阅读0次

Taisa用桌子上的一瓶水跟Jim讲解“多一点就好”的分离观念如何影响这个世界。

【我们首先清晰地定义一下“分离”。

所有关于事物区别的带有情感的认知都是分离的认知。好坏,对错,多少,大小,有无,光明与黑暗,善良与邪恶。】

【当你买到了一条漂亮的领带的时候,

当你新换了一个更时尚的皮包的时候,

当你用上一个更高级的手机的时候,

在各种各样你感到美好感觉的时候,

其实你都在进入分离,而这些分离,

无一不是你未来困惑和矛盾的根源。】

关于这一点,我自己在失去时,在感受到难过时会有意识去调整心态,去平衡分离。

但是在得到时,在感受到美好时,往往没有意识到“美好”也是分离,没有主动去平衡。

平衡美好的感觉,这是我这个阶段还要做的功课。

那么我们不应该享受美好吗?

我的看法是这样的,可以体验美好,但不必去追求它。不主动,不拒绝,不挽留。

对待“苦难”的态度也是这样,不必主动去为难自己,如果“苦难”来了,坦然体验,它过去了就由它过去。

摘录:

【试着想一想,你哪一刻,不是在好坏、对错、多少、大小这样的思维模式下思考的呢?】

【记住,分离是大脑病毒的养料,你只有彻底地清除分离,你才能清除你的大脑病毒。】

【我并没有批判对错,只是指出一个事实,这个世界是依赖分离运作的,

大众思维就是喜欢多,不喜欢少;

喜欢你说的健康,不喜欢你说的疾病;

喜欢对自己有用的,不喜欢对自己有害的。觉得连简单的一瓶水,都要多一点,就会好一点。

类似的,长得美一点,就好一点;

学历高一点,就好一点;

收入多一点,就好一点;

房子贵一点,就好一点;

社会更公正一点,就会好一点。

这些思维模式,都是在现实的差别上附加了情绪和价值判断的思维体系。】

【而我们分析的核心,并不是差别不存在,确实有这种水比另外一种水多一点什么或者少一点什么,但是,这真的会像你说得好一点或者坏一点吗?】

【合一中无需选择。一旦选择,必然分离,并因为分离而矛盾】

【因为所有矛盾的本质,就是人们大脑追求不同的基础的思维方法】

【而离开这场痛苦的方式很简单,不要再相信大脑病毒最喜爱的变态的思维方式,放下你的选择,体验那种合一的快乐和平静。当你不再追逐分离的时候,你将会真正地体验到内在的平静。】

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