1、经常有无名之火，情绪毫无缘由生发，毫无征兆，有时候莫名其妙，毫无觉知，或者即使知道这样的负面情绪并不好，但也仅仅停留在知道的层面，最后也难以改变。
2、兴趣点和喜爱偏好方向波动大，说是兴趣，倒不如说是一时兴起，一时心血来潮。当兴奋劲儿过了，激情过了，也就恢复平常了。又开始下一轮的刺激寻求，周而复始，没有尽头可言。
3、不注意控制自己的心念，任由自己东歪西想。自己虽然觉得没什么，但无形中也在不断消耗自身能量。心无定形，念无定性，亦如浮萍一般，飘荡不定。你说是自由，不如说是迷茫。
4、习惯性焦虑体质，提前焦虑，过度焦虑，无谓焦虑。对于内在的焦虑，对于外在环境的焦虑，毫无控制力。心难以安静下来，自然也会带给外在状态以负面影响。
5、敏感体质，来自于他人眼光和评价的敏感，来自于事物发展态势的敏感，来自于自我检视的敏感。一石激起千层浪，你的内心又何止是一石。
6、对于别人，总是先看到别人的不好，对于别人好的一面，没兴趣了解，更不愿提起。对于事件的发展，也总习惯于看到不好的一面，持消极悲观态度，即使有好的结果发生，也认为纯属偶然。
7、听不进去别人的意见，固执己见，自高自大。也接受不了别人对自己的教育和批评，不容许别人指出自己的毛病，对于自己来说，更别说是要直面自己的内心。
8、责任承担意识薄弱，或者毫无责任感可言。只想着过好自己的生活即可，耕好自己的一亩三分地就行，不愿意站在别人的角度而替别人考虑，更不愿意付出更多，牺牲更多。
9、做人太假，没有真性情，很喜欢搞形式主义那一套。可怕的是，致命的是，自己并不知道自己的真实内心，或者说自己根本不认为这是虚假，就这样活在自己局限和虚幻的认知当中，度过一生。
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