城市里的夜并不算宁静，但相对于白天喧嚣已是安静许多。此时我的脑海里只有自己混乱的声音，四下黑暗，它的声音却是清晰至极，仿佛在给盲人指路，却不知要将他带向何方。
此时的我身体正安静的坐着，用深呼吸的方式和它对抗，企图将他制服。仿佛是吸纳了白天里无尽的噪音，夜里要在脑海中统统释放着能量。
嗯，明天一大早要起来跑跑步，跑到公园去，那里有单双杠，可以做几个引体向上，再做几个俯卧撑，回来再洗个澡。要是有个无线耳机就好了，跑步的时候还能听听歌什么的，或者音频节目。不行，跑步的时候还是专注点好，感知自己身体的状态。哎，本来今天早上就应该去跑跑步的，就是因为昨天晚上的失眠，三四点才睡，早上又困死了，动都动不了。要是自己有拿破仑的控制力就好了，打仗的时候在马车里都能睡着，想想自己的控制力真差劲。好像很厉害的人都这样，能很好的控制自己精神状态，保持精力充沛，嗯，我也要学会控制住自己，深呼吸，慢慢呼气 ······
呀，头有点痒，才洗的头怎么又痒了呢？难道洗发水不好？不应该呀，之前都不痒的，会不会过期了？好像也快用完了，要去买一瓶了，这次要买瓶不一样的。顺便再带瓶牙膏回来，也快没了。还有没有什么要买的呢？仔细想想，再带瓶医用酒精回来······东西有点多记不住了，有点糊涂了，还是回到深呼吸上来吧······
脖子有点痛，不能再盯着屏幕时间过长了，不然颈椎就得废了。“身体是革命的本钱”明早一定要起来，赶快睡着啊，刚刚看了下时间好像都两点了。怎么办，看来还是一点睡意都没有，之前失眠写写日记还管用，现在也不管用了，听说写日记能提高写作水平。写作可真是个难题，看别人开个订阅号，更新的频率挺高的，自己开一个，每星期不知道能不能更新一篇，质量要保证。脑袋里想了这么多，难道不写下来吗？嗯对！
于是我被拽起来，敲下了脑海里的声音。然而敲完了，我还不困，时间又快到凌晨三点钟。送给同样失眠的你。
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