Sisley在雪士达山Mt. Shasta
距上期「灵性英文课」已时隔半年，有学员表示，除了英文本身提高外，课程中的四篇灵讯解读更是让生活受益。
这期课程，我本打算play safe,打安全牌——精选高灵灵讯作为课程材料。
然而，上个月在缅甸完成第二次内观后，我再也无法回到从前的自己——曾经的信念系统被摧毁、重建，也从更“高级”的幻中抽离。我时刻在成长、提升、突破，这也代表着我的认知在不断变化，本来也没有什么是恒常的。每次开课都会间隔很久，因为唯有我到一个新高度，且稳固后，才可分享。这样的新鲜的动能，也会带给学员好处。
因此，我决定在本期「灵性英文课」中加入内观的部分，分享自己所体验到的“更深层面的真相和智慧”。这又是个巨大的挑战。
在家备课
从做完这个决定到今天，每一刻都处在煎熬中。太多问题要考虑了：
怎样兼顾既让英文部分由简到难、便于吸收，又在灵性层面，一步步讲解让大家理解智慧和实相？还有，每个学员基础不一样，我如何既让每个人都懂，又有所收获？最重要的是，让参与其中的每个人都走在自己的最高益途？
以下的内容，便是我的答案，也是课程安排。
首先，解释“灵性英文“课是什么鬼东西。我教导通灵吗？还是讲解圣地知识呢？
Sisley摄于雪士达山Mt. Shasta
灵性英文课为Sisley原创，结合了我不背单词不学语法的独特方式，以及灵性智慧。
主要特色：
🌸 用「爱自己」的方法学习（而非传统填鸭式），包含探索学不好英文的负面信念系统；
🌸 以灵讯及内观作为材料，来讲解音标、字、词、句时，所以潜移默化接触更多灵性词汇，以及智慧；
🌸 灵性材料，每一篇都是精选的主题，比如其中一个是your life purpose, 上期有讲处理情绪等，这期我也会加入讲解内观的智慧的英文材料；
🌸 以上是材料是载体，透过这些，我会讲英文的音标（重点：纠音）、美国口语技巧、写作、语法。
Sisley摄于西藏Tibet
材料主题：
✨1: Your life purpose（你的人生目的）
✨2: Non-attachment（不依附）
✨3: Three stages in the development of wisdom（智慧的三个层面）
✨4:Suffering, and the way to eradicate suffering（痛苦的真相，及如何根除）
✨5: Equanimity and Anicca（平常心，及无常）
每周以一个主题为材料，讲解英文及灵性。从难度到内容，皆为循序渐进。
Sisley摄于尼泊尔Nepal
为何选择这些主题？
主题1、2来自高灵灵讯，选其原因有两点：
一为，灵讯的单词较内观内容更为简单，所以，前两周打基础；
二则，这两个主题：“你此生的人生目的”，是人人都想知道的，而这篇内容站在更高的角度给你启示，绝不是头脑想要的答案，但是对你的人生一定有帮助。“不依附”，也是内观智慧之基础。
主题3-5，从Vipassana discourse（十日内观中，Goenkaji的讲解部分）的英文中摘取三个重要的主题。
智慧：头脑层面的知识对我们了悟真相来说还差太远，而陷在头脑层面智慧的人又太多。自己可以活出的智慧，才真的属于自己。
痛苦：痛苦如何产生，痛苦如何根除？
平等心：要知道，将equanimity翻译为“平等心”并不确切，这也是语言造成理解上的障碍。这就是为什么，Goenka在课程中很多词用Pali（巴利语，释迦摩尼当时所讲的语言）讲。因为没有英文单词与之一一对应，便需额外解释。同样，很多英文单词亦是如此，没有中文词与之对应。简单粗暴地背单词，导致的结果是，根本不会使用。这样的单词还有很多，比如“无为”是undo,还是non-striving? Difficult和tough的差别是什么？
通过我的讲解，你一定会理解单词并会应用。
Sisley摄于缅甸蒲甘 Bagan, Myanmar
特别说明：我不教授vipassana，只是借英文分享其中的智慧，同时，也方便你日后在国内、外参加课程。
Vipassana discourse summary
时间：
3月17日—4月27日（六周）
更改说明：一则我需要更多时间整合、备课，前期与学员访谈，以便最大程度让不同基础的学员都有收获。二是照顾已经报名两位学员的私人安排。
学费及福利：
学费：1688元
灵性英文课老学员：888元
福利：
转发该文章到朋友圈，减免100元
Sisley灵性写作班老学员，减免200元
更多详情，请参照之前推文，内容及时间，以此文为依据。
分割线：
这两天，我访谈部分上期学员，问他们的收获和感受。发现，跟我头脑的预设又不一样：
有的收获的是灵性部分；
有的收获的是与天使的联结；
有的是心态的转变，以接受自己、爱自己的方式学习；
有的是脱口而出的勇气；
有的则是看清自己学习背后的动机及自身卡点...
祝 这期亦有精彩及惊喜。
Sisley摄于泰国清迈Chiang Mai, Thailand
May all suffering beings come into contact with pure Dhamma,
to emerge from their misery
and to enjoy real happniess.
May all beings be happy!
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