最近都在早起，基本都在7点左右，起来之后整个上午也比较有精神。好处就是，可以慢慢悠悠地吃早饭，也不用着急忙慌的出门。
唯一的感受就是，中午必须要睡一下，不然下午会比较累。
以前没觉得自己能起来，发现开始这个习惯之后，其实并不难，难就难在开始早起最初的几天，挺过去就一切都好了。
最近都在早起，基本都在7点左右，起来之后整个上午也比较有精神。好处就是，可以慢慢悠悠地吃早饭，也不用着急忙慌的出门。
唯一的感受就是，中午必须要睡一下，不然下午会比较累。
以前没觉得自己能起来，发现开始这个习惯之后，其实并不难，难就难在开始早起最初的几天，挺过去就一切都好了。
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早起改变的不只是你的精神状态，更能拉开人与人之间事业的差距。南怀瑾先生曾说过：能够控制早晨的人，方可控制人生。 虽...
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每天早上闹钟响了之后，习惯性的打开微信进不出局公众号打卡。 很多次，打卡之后放下手机就接着睡了，等到最后一道闹钟，...
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003 你认为这些天的提问哪一条对你触动最大？为什么？ 在第二天的第三个问题《你最想实现的这三个目标其中哪一个最为...
今天早上6点半准时起床，我真了不起，这么冷的天，这么暖的被窝！ 跳绳1016个（已经是有史以来坚持最久的了，从来没...
本文标题：早起
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