- 027.【阿棠的情绪日记】2021年10月29日：阿爸住院的第3
- 026.【阿棠的情绪日记】2021年10月28日：阿爸住院的第3
- 028.【阿棠的情绪日记】2021年10月30日：阿爸住院的第3
- 006.【阿棠的情绪日记】2021年10月08日：阿爸住院的第1
- 007.【阿棠的情绪日记】2021年10月09日：阿爸住院的第1
- 004.【阿棠的情绪日记】2021年10月06日：阿爸住院的第8
- 010.【阿棠的情绪日记】2021年10月12日：阿爸住院的第1
- 009.【阿棠的情绪日记】2021年10月11日：阿爸住院的第1
- 011.【阿棠的情绪日记】2021年10月13日：阿爸住院的第1
- 005.【阿棠的情绪日记】2021年10月07日：阿爸住院的第9
“在肥胖的边缘试探。”- 阿棠
一、时间轴记录（包含病情日记）
早：晨起拉伸 冥想 准备早中晚饭 午间太困小眯一会
晚：透气时间-大众给的DIY发夹体验 录手鼓视频 工作
健康: 疲劳 这周睡眠质量不佳
心情：無波動
阿爸：無差異
二、关键词及思想日记
1、【治愈万物】
晨起鍛煉
2、【工作梳理】
前期的遺漏 後期不再重複循環 比如回訪 響應度 接人待物 定位
3、【肯定】
時間不變 事件滿 這種情況下 談不了偷懶 就強制讓自己先做緊急又重要的事情
4、【改進】
（手鼓)十六分音符退步，跟不上了。
5、【原生】
交流甚少
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