这两天迎来了2023年的第一场雪，这样乡间小路变得湿滑泥泞，不方便外出散步。
但是生命在于运动，于是我想到了居家的简单运动，我在支付宝的运动小程序里面，找到了限时免费的居家运动的视频（无器械）。
我模仿着视频中的动作也动起来，虽然只是简单的两三个动作，但是我在刚开始的时候却跟不上节奏，重复了几次之后才勉强达标。
与其简单地坐着看一些电视剧或是短视频，不如在冬天里运动起来，让冰冷的身体感受到运动后的温暖和惬意，也是不错的选择。
这两天迎来了2023年的第一场雪，这样乡间小路变得湿滑泥泞，不方便外出散步。
但是生命在于运动，于是我想到了居家的简单运动，我在支付宝的运动小程序里面，找到了限时免费的居家运动的视频（无器械）。
我模仿着视频中的动作也动起来，虽然只是简单的两三个动作，但是我在刚开始的时候却跟不上节奏，重复了几次之后才勉强达标。
与其简单地坐着看一些电视剧或是短视频，不如在冬天里运动起来，让冰冷的身体感受到运动后的温暖和惬意，也是不错的选择。
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本文标题：居家运动
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