1，因为有参加一个演讲训练营，所以早上5点多就起了，所以晚上容易困基本在11点前都能睡觉。
2，90天践行三个目标，说绕口令和给孩子讲故事都还依旧按之前的方式在进行着内心也没什么特别的感觉，就是每天跟家里人说我爱你，好像最近遇到瓶颈期了，以前都会找理由跟我儿子一起说，可是我感觉我现在好像不知道该怎么说前面的铺垫，有两三天我都是直接很简单的说一句我爱你就完了，但是反观我儿子每天都说很多话，然后他的话每天都很多重复的，但是他好像每天都说的很开心，可是我觉得我最近好像少了那么一份激情似的。不知道大家践行到现在是个什么感觉了。
3，上周我觉得自己最大的一个收获是心态的转变，可以接纳自己做不完的事，比如我每天都运动，但是有两天觉得实在太累了就没运动，好像内心没有之前那种愧疚和自责，整个人比较轻松
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