见
所谓自我效能感，就是一个人知道，我可以利用我的努力把事情做好，用咱们通常的大白话说就是，“我能行！”
最早提出这个概念的是美国社会心理学家班杜拉，他给出的自我效能的定义是：“ 人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度 ” 。
感：
不知怎么回事，最近我自己的状态不是很好，总担心事情做不好，总担心被别人比下去；另一方面，很多事情不能坚持下去，总是在半途而废。看到这一章节的内容觉得特别的给力，找到了问题的所在，那就是没有时间感，自我效能感也很低。
在去年学了李笑来老师的专栏时已经意识到“长期”和“短期”的相对性，但在具体事情上还是会忘记，会对短期有很高的期待，结果肯定是达不到的，然后就会有严重的挫败感，就像是“死”的感觉。然后对很多事情就不敢去做，就会退缩到壳里去，自怨自艾。
另外最重要的问题就是没有找到目标。去年元旦决定放下原有的业务，专心学习践行，期待可以找到一条新的赛道。于是开始学英语，练写作，大量阅读各种书籍，并且积极参加各种聚会。
成绩是有一些，但一直没有可交互的作品。学了两年的英语在今年基本停顿了，区块链也半途而废了，就连坚持两年的写作也面临只为交作业而写的境地了。
自已一直说达里奥给的最大的启发就是想清楚自己要什么。但这个问题想了两年多了，还是没找到答案。这就是现在最大的问题。我在给别人做参考时经常说：你想做什么，你能做什么。
最近我也在这两个圈圈中找目标。
我做了7年的检验师，14年的药品销售，工作以来就是围绕医和药在转。去年离开时是觉得药品销售中的负面东西自己已不能承受，但医疗领域特别是大健康方面是朝阳产业，天地很大，如果能在里面找到有意义的切入点，对于我来说是最好不过的。
基于这样的想法，我发现了互联网医疗这一板块，搜索了很多资料进行研究，也尝试着向相关企业投递了简历。虽然到现在还没有收到回复，但这个方向是对的。以前的合伙人也在向我抛来橄榄枝，邀请我和他继续战斗，还有一个好朋友也在帮我出谋划策。
前几天出门参加了全国药交会，并且付费参加了一场两天的培训课程。几天下来给我的感觉是我之前的思考的方向是对的，国家的整个医疗格局在进行大的转变，在这里面有很多切入点。
现在有两条路，一个进入一家企业，进一步学习，跟着成长；但因为年龄问题，目前看有不小的难度；
另一个就是自己创业或和朋友一起，整合多方资源，闯出一条路，这一条不轻松，但还是有可行性。
思：
自我效能感不可能只是通过思考就能解决的，思考只是开了门，想要真正的提高，必须靠行动。学习也是一样，关起门来不设目标的学习是没有一点效率的。必须有方向有目标，在行动发现不足，进而学习补充并指导工作，这样的学习才能形成闭环，才可以交互出作品。
行：
放下飘渺的理想，收起无效的学习，直面低效能感，开始行动起来。
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