今天是什么日子
起床:5:30
就寝:23:30
天气:雷阵雨
心情:安静的小仙女
纪念日:生理期到了
![](https://img.haomeiwen.com/i12270707/d07d9b9e01af2f69.jpg)
年度目标及关键点:
■聚焦专注
■行动实践
■分享价值
今日三只青蛙/番茄钟
①阅读文献至少10篇,准备10种实验方案
②公众号文章准备2篇题材,订好每周更新的时间
③阅读《能断金刚》,天气原因取消读书会
周目标·完成进度
①蔡康永情商课(已完成28/2001)
②药物试验(未开始)
③能断金刚阅读(第一模块)
成功日志-记录三件有收获的事务
①带本科生拍电镜,他的实验效果还可以
② KQ本命年生日,终于给她挑选了一个礼物
③用语音写信完成了给小小二三月份的信
学习·信息·阅读
■蔡康永情商课学习
■公众号信息编辑学习
■《能断金刚》阅读
健康·饮食·锻炼
今日步数:1W
今日锻炼:走路(生理期不能剧烈运动)
今日饮食:清单,营养
最美好的三件事
1. 公众号更新了新的文章了
2. 和小小二吐槽的点滴
3. 弟弟发给我漂亮的花可以当壁纸了
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