双证班现上课-作业五

这第五次作业学习了如何利用思维导图升级整理能力，有四个方面：
一、首先是清空大脑。
在这部分，我们首先要知道整理能力是怎么样的，包括小到资料的整理，电脑的整理，大到办公区的整理和财富的整理。只有善于整理自己的事物和生活，才能过上有条理的人生。
清空大脑最有效的方法就是要学会休息，可以利用番茄钟，每工作25分钟，要休息一会儿。对于休息，其实有很多误区，大部分人会认为休息就是在玩儿，或者是在浪费时间，或者是说会耽误进程，但正确的解释是休息能让我们停下来放松一下，喘口气儿，劳逸结合，适当的休息是为了更好的出发。

二、图示化方式整理大脑
因为大脑的特性，它天然对图像比较敏感。而思维导图图文结合，有利于大脑的思考、记忆和联想。所以我们可以通过思维导图运用图示的方式让大脑对资料进行整理。

三、日程安排很重要
我们进行日程安排的目的是为了让生活有计划更有序。比如做阅读，我们有三个步骤来进行安排，首先是安排阅读一本书的时间长度，其次读完整本书的标准是什么？是做完笔记才算读完，还是要写一篇读书笔记才算读完，第三就是要严格执行计划。我们要学会把艰难的任务拆分成小任务来执行，就是大青蛙变小青蛙来，每日吞一个青蛙，这样达成一任务就容易得多。

四、养成整理习惯之五S法
5s起源于日本，由平野裕之提出，针对的对象是现场的环境，包含的内容有五个方面。
1S-整理
定义：区分要与不要的东西，职场除了要用的东西以外，一切都不放置。一个概略的判定原则，是将未来3 0天内，用不着的任何东西都可移出现场。该阶段关键道具“红单运动“
目的：将"空间"腾出来活用
2S-整顿
定义：要的东西依规定定位、定方法摆放整齐，明确数量，明确标示，既实现”三定“：定名、定量、定位
目的：不浪费"时间"找东西
3S-清扫
定义：清除职场内的脏污，并防止污染的发生
目的：消除"脏污"，保持职场干干净净、明明亮亮
4S-清洁
定义：将上面3S实施的做法制度化，规范化，维持其成果
目的：通过制度化来维持成果
5S-素养
定义：培养文明礼貌习惯，按规定行事，养成良好的工作习惯
目的：提升"人的品质"，成为对任何工作都讲究认真的人

接下来就是学以致用的to do list：
1.列出本月待处理事项
2.排出轻重缓急
3.做一个阅读计划
4.用一天整理

附上本课导图笔记

双证班现上课-作业五