自律第十一天,每天都给自己设定一定的目标,例如,早起打卡,每天运动8000步,日更,每天中午看书,坚持涂身体乳等。
今天感觉有点累。
首先是早上闹钟响的时候,有点想赖床,拖了十几分钟,想着坚持就是胜利,起床下楼散步,开始元气满满的一天。
然后是中午,由于刚看完一本书并记录完,按计划是要继续读下一本。突然想停下来,给点时间自己,放空一下,或者计划今年的考试任务或者说目标方向。可是中午刷知乎不小心刷过了时间。
到了晚上步数未够又想陪娃,后来还是以饭后散步的形式完成了。
坚持了11天,逼着自己努力,努力养成一些习惯,努力使2020年变得更好。
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