day15：彻底戒掉你的抱怨

Day15：彻底戒掉你的抱怨

一、“彻底戒掉你的抱怨”的本身收获：
1、任何时候，都不要向任何人抱怨任何事情，因为，所谓的抱怨，只是无能、无奈的表现而已。
2、不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，并不是害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：
3、当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，这是能力；解决不了就承受，这是坚韧。
4、抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。

二、我对抱怨的3个思考。

一、抱怨不是自嘲（大脑重塑）
最近两年，在乐视上班，可谓是过山车般的体验，15,16年，众人都是情绪高昂，士气高涨，17年画风突转，像霜打了的茄子，不少同事逢人不管是谁，领导也好，同事也罢，亦或是八竿子打不着的人，第一句永远是惨兮兮的哭穷，好像自己是全天下最无辜，最受伤的人，目的就是为了博人一笑，打开话题。一次两次还好，我们以为是自嘲，久而久之，就会变成可怜之人必有可恨之处。
不要把哭穷达成自嘲，不要把张口闭口说这不好，那不好当成自嘲，这是最坏的抱怨。

二、不要忍受抱怨，而是要化解
我们说任何时候，不要向任何人抱怨，这不是说要强行压抑地去践行，而是要真正面对问题，分析问题，了解自己，想办法，找资源，去解决问题，一定在内心中，给问题一个出口，给问题一个通路，不要积压和压抑，要真正化解和接受它。

三、不要向任何人抱怨，也不要抱怨任何人
我们习惯归功于自己，责过于他人，这是很自私很狭隘的，会是我们成长和进步的大束缚。