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春节假期转化育儿焦虑,妈妈只要做到这5点

春节假期转化育儿焦虑,妈妈只要做到这5点

作者: 葉葉素心 | 来源:发表于2019-01-31 22:55 被阅读28次

    近日,一个妈妈在社交媒体上分享了和女儿“互怼式”辅导写作业的日常,引来广大网友热议。

    视频中,因辅导孩子写作业,妈妈和女儿展开爆笑对话:“就你这个妈妈,我还能要吗?”“从今以后,你的孩子就是笨蛋了”!

    很多妈妈说,自己是一边看着一边笑着,一边却忍不住涌出眼泪。陪孩子学习的个中艰辛,身为宝妈,谁能不知其中三味?往往前一秒是母慈子孝,后一秒便鸡飞狗跳。

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    焦虑,与很多陪娃妈妈形影不离,撵不走、撕不烂、锤不破。

    既然焦虑来了,我们一定要面对它。

    美国著名作家斯特雷德在自己的旅行笔记中提到:找到你最好的自己,一旦找到,拼命留住她。

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    身为母亲,我们自然也可以找到内心里更好的自己:

    第一点、把控自己情绪

    看到孩子考不好或作业写不好,很多家长的第一反应是愤怒。对孩子暴跳如雷,横加指责,真的是自己要表达的真实内容吗?说到底不过是发泄一时的情绪。己所不欲勿施于人,何况是自己的孩子?所以家长一定要控制好情绪这头怪兽,千万别让它伤人又伤己。

    第二点、站位同理心

    孩子考不好难道就不伤心?只不过,一些用哭泣来表达,一些用若无其事来掩饰。这时如果家长没有洞察孩子内心,依然喋喋不休地指责,一定会引起其强烈反感。加强与孩子的沟通,和孩子形成情绪共鸣,才能站在孩子的立场体会其内心的真实想法。

    第三点、引导顺其自然

    知教育者,与其守成法,毋宁尚自然;与其求化一,毋宁展个性。每个孩子都有自己的个性和长处,家长切勿老是盯着孩子的短处,并拿来与他人长处相比较,造成孩子情绪反感。事实上,每个孩子受教育的环境均有差别,这种比较没什么意义,真正有效的比较应该是向内超越自我。

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    第四点、引导正确人生观

    孩子上学后,很多家长如临大敌,到处寻求方法和技巧,焦虑得忘了其他,更忘了引导孩子正确人生观。比如,读书并非吃苦而是趣事,考试不是为了分数而是为了进步。周国平说:人生中最值得追求的东西就是两个,一个是优秀,一个是幸福。而读书的目标,就是为了让人成为优秀的人,拥有一个幸福的人生。告诉孩子,努力学习,不一定等于拥有洋房豪车,但一定可以让自己拥有丰盈的内心,高贵的灵魂,成长为更优秀的自己。

    第五点、学做育儿达人

    既然要求孩子好好学习天天向上,自己若不学又怎能跟得上时代?身为新时代的家长,很多辣妈时刻不忘学习成长,努力追求高品质的生活,实现更优秀的自我。出于母爱,她们对待孩子成长更是不敢松懈半分,阅读各种育儿书籍,学习先进育儿理念,同时也缓解育儿焦虑。

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