文/夜渔
在网上看到一条留言,截图如下:
看完这条留言,我仿佛看到了几年前的自己,整个人的身上充满了迷茫和焦虑。
可能很多人对于这条留言表达的意思都会感同身受,其实不只是27岁这个年龄,二三十岁,甚至是四五十岁的人同样也会有这样的感受。
迷茫和焦虑不分年龄,每个人都或多或少存在这样的情况。
这位朋友在网上写下这条留言,我似乎能够感觉到,在现实生活中他应该从未向身边的人表达过自己内心这样的感受,他已经压抑了很久。
首先掩盖自己内心真实的感受本来就是错的,可能很多人会说没办法,因为我们所处的社会环境就是这样的,能够找到一位可以谈心的人实属不易。
但是我们可以问自己一个问题,你有去尝试过吗?想要得到别人的真心,我们就要先给予别人真心。
我们可以想想自己的亲身经历,很多时候我们和一些人聊天,除了工作,大多聊的都是无关紧要的话题,袒露真心的话题非常少。
过去我比较喜欢热闹,就是出去玩或者聚会都是三五好友一起,可是这样就存在一个问题,人多了,聊的话题基本都是扯淡的,无意义的。
现在,出去玩的次数少了,聚会的次数也少了,因为我在有意识的拒绝无意义的社交,我更喜欢最多三个人的聚会,因为超过三个人,聊的话题就会变质。
我很庆幸,身边有几位能够谈心的好友,当我遇到一些困扰内心的难题时,我可以向他们倾诉,即便他们给我的建议可能无法帮助我解决难题,但是只要有他们作为我倾诉的对象,我内心压抑的情绪就会因此得到释放。
每个人的身边都应该有至少一位能够谈心的人,因为很多事情放在心里,情绪无法得到释放是会生病的。
这是其一。
其二,这位朋友提到了自己的年龄,他已经27岁了。
假如我们换一种方式再感受下:我才27岁。
是不是能够感受到充满着无限的希望呢?
所以从这条留言的第一句话我就能感觉到,这位朋友的主要问题是心态的问题。
如今这个社会给我们传递的信息太多太杂,导致我们会被外界环境激发的影响力牵着走,渐渐的迷失了自己。
很多时候其实我们可以放下手机,闭上眼,静下心,想一想自己究竟想要的是什么,想一想自己未来想要成为一个什么样的人。
问题都知道,但认真想过的人却很少,大多数人每天都过的浑浑噩噩,过一天算一天,根本不知道自己想要的是什么。
其三,关于读书,这个问题我也曾遇到过。
但是解决读书问题之前,还是先要解决心态问题,因为心态不对,做任何事都无法做好。
不知道你有没有这样的经历,过去我在读书的时候也很难读下去,于是后来我就观察自己,为什么我明明两只眼睛在看着书,一本书都读完了,却什么也没记住?
然后我发现,在读书的过程中,我的大脑想的并不是书中的内容,而是与书中内容无关的其他事情,也就是说,我根本就没有专心在看书。
这也是为什么今年我能够把自己的小目标12本书都看完,而且也能够记住每本书中讲的是什么,我找到了问题的根源,于是在读书的过程中就会有意识的让大脑聚精会神,全神贯注的把精力放在读书上。
当你能够专心把书中的知识灌输到大脑里的时候,其实你会发现,爱上读书真的不是一件特别难的事情。
有时候我会想,像我这样一个特别不喜欢读书的人都能对读书产生兴趣,自己就会感觉不可思议,放在几年前,打死我都不信。
其四,永远不要急着说自己已经废了,只要还活着,就永远不要放弃自己。
没钱,我们可以赚;不会的,我们可以学;没人喜欢,我们可以自己喜欢自己...
每个人的一生都会遇到各种各样的问题,但问题再多也多不过方法。
任何时候面对任何问题也不要急着先否定自己,不知道从什么时候开始,我觉得每个人都非常优秀。这个世界上有绝对的聪明,但是没有绝对的笨,大多数人遇到的问题,核心都是因为懒。
有很多懒就发生在我自己身上,每天定的闹钟早晨响了,我明明醒了却还接着睡,我明明知道自己胖了很多,却还管不住嘴迈不开腿。
可是我每天的闹钟依旧还响,吃东西的时候即便管不住嘴,我的大脑依旧还在提醒着自己要管住嘴。
现在做不到又能怎样,别人或许会嘲笑,干嘛要这样折磨自己,可是这恰恰说明我没有放弃。
短时间内培养自己的习惯和执行力并不是一件简单的事情,但是如果连“有意识的想做”都放弃了,那就彻底跌入深渊了。
你才27岁,别急着否定自己,放弃自己,那些六七十岁的人还在对自己的未来充满希望呢。
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