学习恰克的每日一卡已经满一周了。
这一周里，大部分的时候，自己觉察到都在每日一卡的流里，跟着每日一卡去觉察，去做练习，从中找到出路。
当然也有那么一两天的卡，自己是静不下心来去体会的，也可以说是一种抗拒和防御。
这一周下来，每天看着每日一卡，感觉自己随时都有个最强帮手在身旁的感觉。同时，也给我一种紧迫感，一张卡还没有体会好，或者刚体会到卡里的内容，然后换卡了……
我觉察这其中有种对抗的能量，不能随时随地地进入一种顺流，有感觉想要按自己的方式来。
体会学习中的每一种感觉，并与一群志同道合，真实的人儿分享它们，真是一件快乐的事。
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本文标题：一周的学习总结
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