感恩觉察日记第39天

2017.10.28

1.感恩欧卡成长营里的高能量，感恩金钱和爱的流动，一大早起床在群里收了好多红包，感受到大家的喜悦和高能量，很受滋养，我们的心越走越近了。

2.感恩脉轮舞让我认识了好多新伙伴，感恩吴晓燕帮我留下来好多美好的瞬间，感恩共舞的每一位伙伴。

3.感恩熊宝有什么都想着我，吃饭夹菜，摘橘子也跟我分享，跟你在一起满心欢喜[拥抱]

4.舟舟上课带回来我托他帮忙做的姓名贴，看到了你的责任心，答应的事情说到做到。很喜悦舟舟每天都会带给我愉悦的感受。

5.感恩自己保持觉知，在舞动的过程中觉察自己身体的每一次细微的变化和感受，，细细的体会她们，跟她们连接。我爱我的身体，感谢一直以来的支持和陪伴。当我看到你们，你们会越来越好！

6感恩新认识的朋友对我的信任，当我跟她提起慧和的时候，她无条件的信任表示愿意加入我们，还对我表达感谢，感恩对我的能量加持。

今日觉察：薇宝已经越来越会爱自己，注重自己的感受，不会像以前一样，当别人提出求助，自己很勉强为难，也去答应别人，让自己难受，慢慢的学会了量力而为。

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