今天早晨终于出院了好高兴,但是不开心,我这身体,还有好多毛病呢,马上去看看胃做个胃镜肠镜检查,然后年底去做了乳腺的微创,我再研究一下,还有胆结石,不能吃的东西千万忌口。要多吃粗粮,多锻炼,我要相信自己能调整好,对自己要有信心。我们每个人还是要对自己负责任,躺在病床上多可怜呀,对床那个女的手术后疼得大声哭泣我至今心有余悸,所以还是要善待自己,放过自己,不要偷懒,能走就不要坐着,每天最少要5000步,目前一万步的任务有些重,但是我想5000还是能完成的,现在天气也不热不冷,适合锻炼。多陪姑娘多陪老妈。
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