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暑假的近一个月，从繁忙的工作中暂停，突然发现了三年来最大的问题：
以前，我有自己的生活，内观、读书、写作，陪伴孩子、发公众号，以及锻炼身体。
然而，三年来，虽然工作上越来越有成就感，比如外在的成绩，优秀班集体等荣誉，家长的认可，内心的笃定，但我逐渐不再有自己的上述生活，尤其是最近大半年，不喜欢动总是窝着，结果，悲催的是，前天去体检才发现，竟然轻度脂肪肝了！
工作的成就感必然带给了我很多，但失去的更多！
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最近十多天的调整，我决定重新回归正常轨道，所有这些都要捡回来！
好在内观坚持了60多天，读书、写作等也逐渐恢复，这几天开启锻炼模式，心境不错！
但目前也有最大的困扰——熬夜！
不知如何解决？！
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