最近除了工作忙碌外，还在筹备元宝的生日会和团队活动、课程，没有很好的觉察自己。现在坐下来，深吸一口气，给自己做了一个逆向动力的练习。最近和金钱的关系开始慢慢变好，对爱的敏感度也有一个比较好的提升。我当我觉察到自己做不好的事情时，仍然时刻提醒自己，我长大了，我可以靠自己来完成很多事情，包括：xxxxxx。然后就可以以一个比较平和的心态去完成这项工作。因为活动在小城堡，感恩黄晓明最近一直在帮我，很感谢他的周全的帮助，被时刻鼓励的感觉真的很棒。
元宝最近大运动发育飞跃期，进入一岁的快速成长期，所以开始探索外部世界了。家人觉得她很皮，很好动，于是会对她说，你比男孩子还皮。我今天跟妈妈沟通了一下，告诉她孩子的成长过程中的需求和一岁的表现，我们是探索型的高需求的孩子，所以对外的好奇心会相对更多，并不需要和别人比，更不需要强调性别差异。妈妈表示她能理解，以后也会换种方式对宝宝说话。当下我觉察到一种温柔而坚定的力量，是妈妈给我的，我也会把它带给我的元宝。
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文/十佳九慕 觉察到欣柔的难过，梦溪关心欣柔道：“欣柔，难过什么呢？怎么，你就如此舍不得江承泽，下午我也要走，怎么...
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觉察打卡23天 今天有些感悟，每天的觉察打卡成了自己每天的内在功课时间，平时不在意或者没意识的所做所为所说都...
本文标题：#欣觉察打卡7#10.14
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