【爱的能力】第4课、学会爱的五种语言（懂你）

【齐帆齐微课】大V奶奶带着爱行走课程。

爱的源头是幸福的开始，而我们生活的终极目标是走向幸福。

【爱的能力】第4课、学会爱的五种语言（懂你）

【课程笔记】

在生活中，相爱却不懂如何相处；相拥却不懂爱，这样的事有很多。在第三课学习了，读不懂是一种痛，所以要找到读得懂的方法。

读懂对方，就是要学会读懂爱的语言。解读，解，是了解对方的情感、心里及身体；读，首先要读懂，对于别人的表达我是怎样回应的，而我的表达别人是如何读懂的？

因此，读懂不仅仅只有听的部分，还有表达回应的部分。要读懂信息背后的关系，能够读懂背后的意思。

当我们愿意沉下心来去读懂对方的时候，就是在经营你的爱情。读懂对方不是心血来潮，短暂的，而是我们一生的课题。

其实爱的语言就在我们的生活中，在我们的言谈举止之中，只是在我们没有学习“爱的能力”时，可能，有时我们会读不懂对方。

爱的五种语言:

A、肯定的言辞

肯定的言辞，会甜言蜜语，说到别人的心中的时候，这样是为爱加分的。说感谢、赞赏、喜爱、温暖的话，让肯定的言辞变多，这样就都都装进了美好的盒子。

好的亲密关系就是彼此成就，彼此变得更好，激发潜能，成就对方就是好的婚姻。

B、精心时刻

精心时刻，就是语言是喜欢的，也是在一起做事的。专注于二人世界当中，都懂对方的语言，以他（她）喜欢的方式在一起。

精心时刻不仅仅是在一起，在一起的时间是高度的关注对方的，焦点在对方。自己是喜悦的，还是高度关注对方感受的，此时两人的交流是走心的。

精心时刻爱的人，特别注重情境，会营造一个浪漫愉悦的地方，会把两个人放在一个情境当中。此时，爱是可以升华的，而且爱的温度是可以传递的。

精心时刻，不仅要在一起，还要用一种方式来表达相爱。

C、接受礼物

礼物有看得到的礼物，也有看不到的礼物。对于视觉型的人来说，他们喜欢得到的礼物是可以看到的。而有些理性的人，不仅仅是限于礼物，觉得礼物并不能代表爱，而是要看行动。

只要是读懂了爱的语言，无论是看到的礼物还是看不到的行动和关心，都可以被彼此接受和感动。

礼物不在于大小，在于让对方能感觉到，知道你是用了心。

读懂爱的语言，就是以对方喜欢的方式去爱对方，让对方觉得我值得获得这些。

D、服务的行动

所谓服务的行动，就是你的爱人，想你去做一件事情，是满足他的需要的。你的做事让对方感觉到被尊重，被呵护，被心疼的需求。

爱是需要用行动来表达的，用行动去做对方想要的事情，对方就会特别感受到爱。

爱的行动的核心点是: 我愿意去做，而不是他叫我去做。

E、身体的接触

身体的接触，可以给到对方一种安全感。也传递出一种爱的信号，说明我爱你，你爱我。

美满的婚姻一定要有身体的接触，如一首歌: 爱我，你就抱抱我，爱我，你就亲亲我。

争吵时一个转身、一个拥抱，就足以解决问题，这就是爱的语言。

身体的接触，第一是最亲密的表现，当亲密的时候，情感就会升华。

婚姻关系，是人际关系的一种，以别人喜欢的方式去和别人互动沟通。
在婚姻关系中，要以对方喜欢的方式去爱他，这是爱的能力。当我们有更多爱的能力的时候，所做的就是增持我们的爱情银行。

在婚姻关系中，我们要知道对方需要哪种爱的语言。

爱:

1、心甘情愿地给（境界）；2、心不甘情不愿地给（无法改变本质）；3、知道你的语言，但不给（有放不下的情绪）；4、用对方的语言去给（懂你）

寻找爱的语言的测试题，就是让我们夫妻一起完成测试题，是对我们爱情婚姻的经营和梳理，舍得花时间投资情感到我们的情感银行。

分数最高者就是你爱的语言，也许并列或没有，从测试题中找到看到自己侧重的。读懂自己，也读懂对方。

【课程感悟与作业】