一周又过去了,大家上周过得怎样呢?菲菲感觉每周都过得差不多,不过一写检视才发现,每周其实都不一样呢!那么上周菲菲究竟过得怎样呢?
还是先来回顾一下自己三个目标
1. 健康生活,早睡早起,加强锻炼、一周三次游泳,五次体态大师训练
根据手机的记录,菲菲本周游泳三次,(终于游到了1000米✌居然还需要45分钟,还真的是满久!)体态训练四次。发现一般有安排游泳的天数早上就比较懒惰不做运动了,本周要勤奋起来!昨日老大和老公去晨跑,菲菲就抓紧时间做运动,弟弟起床就邀请弟弟一起做!
2.每日个人分享
上周的每日个人分享,菲菲分享了以下主题:
1)周检视总结(每周检视)
2)亲密家庭践行(孩子想玩不想学?双赢思维来帮忙)
3)健康饮食(想喝热巧又怕肥?健康饮品来代替)
4)时间管理(你知道你的时间去哪里了吗?)
5) 具体学科教育-音乐教育(希望孩子去练琴?先让孩子爱上音乐)
6)其他(买房借钱不手软)
本周菲菲继续分享关于房产投资的小知识和孩子乐器学习心得,端午节小知识+粽子如何做;亲密家庭践行分享;培养孩子时间管理小心得;外加体态大师训练课小团购。大家最想看哪一个呢?欢迎留言告诉菲菲哦。
3. 亲密家庭:多倾听,亲密孩子/夫妻/兄弟关系
上周菲菲希望可以通过践行倾听找出行为背后的原因,经过一周的实践;菲菲发现自己还是说的太多,听的太少;上周还继续加强了双赢思维和解决问题的实践,效果显著。本周继续努力!
说完了自己上周的情况,那么孩子们的情况又是怎么样呢?
1.清单基本可以自主完成,本周要加强规定时间内完成的训练。倒计时器+沙漏用起来!
2. 解决问题+双赢思维也开始在孩子们的心里生根发芽。当哥哥弟弟有矛盾的时候,弟弟主动想出双赢解决方案,并且和哥哥一起执行,菲菲非常impressed!
3.反思和感恩也让孩子开始正视自己的问题,并且感恩父母/其他人为之付出的帮助。
大家看完菲菲的检视有没有什么启发和帮助呢?欢迎留言讨论!
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