都是童年惹得祸
———读《蛤蟆先生去看心理医生》
奥地利心理学家阿德勒小时候佝偻，老师预言他一辈子顶多能做过鞋匠，而父亲却告诉他：你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创造属于自己的生活。后来他研究心理学，成为和弗洛伊德、荣格齐名的世界三大巨头。
阿德勒提出了“自卑与超越”的观点，他认为，每个人或多或少都会自卑，有的人因自卑而沉沦，有的却通过自卑实现了超越。
这几天读了英国罗伯特。戴德博的心理学作品《蛤蟆先生去看心理医生》，他以童话的方式，写出了蛤蟆去看心理医生苍鹭，在苍鹭的帮助下逐渐打开心结，走出抑郁的一段过程。
在治疗的过程中，苍鹭引导蛤蟆回顾童年经历，蛤蟆的祖父和父亲都很优秀，他们希望蛤蟆能继承酿酒厂，而这并非蛤蟆热爱的事情，所以父亲在对其充满高要求无法满足后，常常冷言冷语表现失望，而母亲些许的的点滴疼爱也在表明父亲的态度是正确的，这就让蛤蟆觉得自己无能、无措，失败的自定义刻在童年的记忆中，乃至影响了他的一生。
在书中作者把人分为三种状态：父母状态、成人状态和儿童状态。这个观点我觉得极为重要。
从呱呱坠地开始，每个生命都有二个或者一个人陪伴（父母），和孩子相比，父母表现很强大，而孩子必须依靠且无处可躲，唯一能做的就是去适应他们每一次喜怒哀乐和变化无常，有的孩子享受到父母正确的引导和呵护，呈现出儿童应有的状态，该愤怒就愤怒，该喜悦就喜悦，这是儿童状态，也是一个孩子的正常状态。
有的儿童因为种种原因不得不去适应父母，而表现得过度的成熟，他们在心里把父母对自己的评判一而再再而三的回应，总对自己做得不好之处进行谴责和批评，久而久之这种谴责和惩罚就会形成习惯并伴随一生，变成无期徒刑，这种孩子处于父母状态。
还有一种孩子处于成人状态，他们会自觉承担起成人的角色，能计划、考虑、决定、行动 、能理性而合理地做事情，所有的知识和技能都能为其所用，表现得自立、独立和自信，不被父母的声音所驱使，不被自己的情绪所困惑，能思考当下的状况，做出合理的决定。
这也和阿德勒的观点遥相呼应，“幸福的童年治愈一生，不幸的童年要一生治愈”。
在成长过程中，这三种状态都是必须的，但儿童状态体验到的更多是童年的感受，好的坏的都有；处在父母状态，会经常挑剔和教育别人，这二种状态都没法给新知识和新理念留出一席之地。我们每个人需要的就是成人状态，能明确自己的选择，安排自己的行动。
而且书中告诉我们一个观点：所有这些都是自我适应后的主动选择，也就是说人们的痛苦或折磨都是自找的，是自我的条件反射。
引起蛤蟆发生最终变化的是苍鹭的质问：你还要为自己的不快乐责怪别人多久？
是的，这个世界没有一个人能让你不快乐，所有的不快乐都是自找的。这也和王阳明的“心外无物”相印证。
真正决定我们的一生的只有自己，同样一件事情，你坚定了你就能跨越，你认输了你就只有怯懦，你放过自己就会天宽地阔，限制你的永远是你自己，“世界是自己的，与他人无关”，杨绛先生也如是说。
中国人说“三岁看老”，在三、五岁的时候，孩子就已经确立了人生坐标，作者把它分为四种：我好，你也好；我好你不好；我不好你好；我不好你也不好。
蛤蟆父亲处于“我好，你不好”的人生坐标，在他的高压影响下，蛤蟆形成了自己的人生坐标————“你好，我不好”，从此他就生活在自己的地狱里了，自我否定、自我打压、自我封闭、自我摧残。
一个人最好的状态是“我好你也好”，但同时能认清到我们都有局限性，就是认清了现实依然热爱它！
如果一个人不走出、走不出自己设置的藩篱，那他一辈子都是囚徒。
亲爱的蛤蟆，让自己获得解脱的只有你自己呀，开挂的人生是不设限的，只有不设限才能开挂。
你认为自己好了，你的世界就阳光灿烂，即使有乌云也是暂时的；你认为自己不好，即使阳光灿烂，你的世界也是阴云弥漫。你不放弃就没人会让你放弃；你不妥协谁都不能让你妥协。决定你的只有你自己，谁都无法定义你，谁也无法左右你，当你自由了，你的世界就天宽地阔，你也犹如身披铠甲光芒万丈，这时的你又如从炼丹炉里跳出来的孙悟空，经历了三味真火的炙烤，打通了任督二脉，练就了火眼金睛和金刚不坏之躯，成为顶天立地的齐天大圣。
当你生气的时候，当你内耗的事情，请你问问自己：你还要为自己的不快乐生气到什么时候？
过去不可追别耽于昨天，未来尚未到一切都未知切莫焦虑，只有当下和目前才是最能把控的，请直面并拥抱现实，拥抱自我！
童年是如此重要，重要到有时想借口“小啥也不懂”开脱而不能，它自带的挥之不去的心灵密码会永远刻在记忆里，并影响人一生的思维和举动。
作为家长，请用童谣、故事、自然、绘本和实践丰富儿童的成长岁月，用轻轻的鼓励、暖暖的陪伴、贴心的呵呵守护好孩子的童真，尤其要给Ta自由选择的机会，Ta不全是父母的复印件，而自带生命密码。
童年是人一生的起跑线，也是Ta不竭的原动力！若你的童年不够饱满并因此受伤，请慢慢修复，这世界有很多都在补偿你，愿你明白还有一条生命的“超越”之路，在踏过千重浪，走过万重山后，给人跃迁和重生以难得的滋养，有时候疼痛会成为生命的必然，但我们终将和自己、和世界要握手言欢。
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