【每日一品】
中医养生告诉我们,养生只需记住八字秘诀:“童心、蚁食、龟欲、猴行”。若能坚持即可健身强体、延年益寿。
上古天真论篇.长寿者养生秘诀
电视台记者在街头采访,见到一位精神矍铄,身板硬朗,健步如飞的大爷。记者赶忙上前询问:大爷,您保持年轻的秘诀是运动吗...
来源‖向外看一看 养生十二字诀: 01 多近树,常吃素,童心驻,忘记数(岁数)。 每天宜吃的六种食物: 02 生姜...
01.千保健,万保健,心态平衡是关键。 02.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。 03.要活好,心别小;善制怒,寿无...
20个养生秘诀 1、心火旺,不吃荔枝 2、肺火大,不吃芒果 3、吃木耳,让血管“年轻” 4、吃馒头比吃米饭,补更多...
《黄帝内经》有言:“上古之人,春秋皆度百岁,而尽终其天年。”相传在上古时候,有葛天氏之民,人人都能活到百岁。老人们...
一个富翁得了重病,吃了很多药都无济于事,因此他焦躁不安,惶惶不可终日,觉得自己将不久人世,心中很难过。 后来,他请...
北京珍鑫国际中医研究院 李时珍的养生秘诀,果断收藏!!! 1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷...
老年人养生的十大秘诀 2021-01-18光明网 随着老年社会的到来,不仅要让老年人有病能得到及时有效的诊治,更重...
本文标题:养生秘诀
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