记取来时路 59

今天和你说说晨跑的事。本来也没啥好说的，晨跑是常态嘛，但是这周跑步路线上换了个跑法，分享下。

本周只晨跑3次，自然又是懒，又是时间没有安排好，优先满足睡眠了。

因为好奇心大起，这3次跑步路线都是采用“记取来时路”方式。什么意思？解释下。

跑步以来，从来都不走回头路，基本上会形成闭环，回到家，一个个可爱的轨迹图形就展现了——这种跑法的好处，以前并没有意识到。

但是本周，我试着跑到一半距离，就原路返回——必须是不折不扣的原路，什么地方转弯的，什么地方过马路的，在马路的哪一边走的，都尽量一模一样。如今记忆力一塌糊涂，这么做，困难不小。

如下图：

周二第一次

周四第二次

周六第三次

这才知道以前随心所欲的跑法是多么信马由缰，“不走回头路”容易跑得远一点，“记取来时路”会觉得路特别远，精神上也紧张一点，适合五公里。呵，还是偶一为之吧。

明天就是3月了，都更加认真地过好每一天吧。