转载百家

百分之八九十的女性在一生中会感染HPV，有些人转阴一次就过了，有些人转阴之后还会再次检查到阳性，还有些人持续感染一直不转阴。到底是哪里出了问题导致这些结果？

HPV反复阳性是免疫力差惹的祸？

答案是的。很多人在转阴之后常常不以为然，各种生活陋习又上来了，导致HPV又复发。免疫力弱的人群是最易感染上HPV的，人体免疫系统不足以击杀侵入人体的病毒，导致病毒在体内肆意繁衍，严重破坏人体免疫系统。在《人体营养学》上说到：一日三餐规律，营养补充均衡，对增强免疫力有很大的效果。

补充三种营养元素，帮助你全面提高免疫力！

微量元素硒：

微量元素硒能刺激人体免疫球蛋白的合成，增强机体合成抗体的能力，增强细胞毒作用直接提升免疫细胞对HPV的杀伤力。从而提升机体免疫力。在日常的食物中，猪肝、海鱼、虾、蘑菇、山药等食物富含硒元素。

维生素E：

维生素E能保护细胞，修复细胞膜。从而维持了免疫细胞对病毒强大的杀伤力，它还是具有强氧化性质，能够有效清除对人体有害的自由基。从而提升机体免疫力。在日常食物中，植物油、坚果类、核桃等食物富含维生素E。

β胡萝卜素：

β胡萝卜素能在人体中转化成维生素A，防止人体摄取维生素A过量，又能发挥两个元素的功能。促进免疫球蛋白的合成，从而促进人体免疫细胞的合成，增加其数量。从而提升机体免疫力。在日常食物中，胡萝卜、芒果等颜色鲜艳的蔬果中富含β胡萝卜素。

要是大家没有足够的时间在日常饮食中补充这三种元素，可以选择书籍《硒与健康新视角》中有介绍到的营养复合片硒维生素E片，是转阴HPV常用的方法，也可以解放那些不会做饭的女性朋友了。