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自律(三百零七十四)自省

自律(三百零七十四)自省

作者: 泡泡糖育儿说 | 来源:发表于2023-06-19 02:07 被阅读0次

    特别关注:早睡、早起、戒酒第007天!

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    日常工作更新:

          接触运营自媒体并坚持更新960天,再看结果,今日第414天,剩余546天,学习经验、累积经验,有想探讨的简友可以去评论区探讨。

    自律更新:

          自省:每个人或多或少地都存在这样那样的缺点和不足,最重要的是要加强自我反省,经常审视自己的言行举止,不断纠正自己所犯的错误,克服自身的缺点和不足,时间久了,才能真正地提升自己。

          自励:面对人生中的挫折和困难,我们必须经常地鞭策和激励自己,才能让自己始终保持昂扬的斗志和奋发有为的精神状态。人,摔倒了并不可怕,怕的是摔倒了之后丧失了爬起来的勇气和决心。因此,自励是我们走出失败的阴影最佳方法,自我勉励,不认输,也不怕输,只要我们拼尽全力,就一定会取得自己想要的结果。

          自律:只要认定目标就会坚定信念,坚持不懈地朝目标进发,不管遇到多大困难,遇到多大阻力,自始至终都会保持一颗积极向上的心,直至实现目标为止,最终实现自己的人生梦想。

    控酒自律:

          每月饮酒量不超过6斤,且单次饮酒量不超过半斤;2023年每月限酒10斤;六月限酒11斤,已饮酒2斤9两;剩余8斤1两;

        月度饮酒统计:2023年01月合计饮酒11斤1两;2023年02月合计饮酒8斤2两;2023年03月合计饮酒11斤4两;2023年04月合计饮酒10斤6两;2023年05月合计饮酒7斤6两;2023年06月合计饮酒2斤9两;2023年07月合计饮酒零斤零两;2023年08月合计饮酒零斤零两;2023年09月合计饮酒零斤零两;2023年10月合计饮酒零斤零两;2023年11月合计饮酒零斤零两;2023年12月合计饮酒零斤零两;

    坚持运动(每天10000步)

          每天坚持达成运动目标:自2021年6月20日起每天坚持一万步,今日第643天(今日2023年06月19日)今天步数12332步;

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