特别关注:早睡、早起、戒酒第007天!
账号变更声明:
声明:自2022年05月09日起,原账号:“墨韵书汇”由现持有人进行运营;
本账号自2022年05月09日起,正式启用,并变更用户名称“泡泡糖育儿说”,每日更新自律、自省好文,且同步各大平台“泡泡糖育儿说”账号;
账号“墨韵书汇”暂时用于公告,不用与更文,更文账号为本账号“泡泡糖育儿说”。
希望大家一如既往的支持“墨韵书汇”、“泡泡糖育儿说”账号
日常工作更新:
接触运营自媒体并坚持更新960天,再看结果,今日第414天,剩余546天,学习经验、累积经验,有想探讨的简友可以去评论区探讨。
自律更新:
自省:每个人或多或少地都存在这样那样的缺点和不足,最重要的是要加强自我反省,经常审视自己的言行举止,不断纠正自己所犯的错误,克服自身的缺点和不足,时间久了,才能真正地提升自己。
自励:面对人生中的挫折和困难,我们必须经常地鞭策和激励自己,才能让自己始终保持昂扬的斗志和奋发有为的精神状态。人,摔倒了并不可怕,怕的是摔倒了之后丧失了爬起来的勇气和决心。因此,自励是我们走出失败的阴影最佳方法,自我勉励,不认输,也不怕输,只要我们拼尽全力,就一定会取得自己想要的结果。
自律:只要认定目标就会坚定信念,坚持不懈地朝目标进发,不管遇到多大困难,遇到多大阻力,自始至终都会保持一颗积极向上的心,直至实现目标为止,最终实现自己的人生梦想。
控酒自律:
每月饮酒量不超过6斤,且单次饮酒量不超过半斤;2023年每月限酒10斤;六月限酒11斤,已饮酒2斤9两;剩余8斤1两;
月度饮酒统计:2023年01月合计饮酒11斤1两;2023年02月合计饮酒8斤2两;2023年03月合计饮酒11斤4两;2023年04月合计饮酒10斤6两;2023年05月合计饮酒7斤6两;2023年06月合计饮酒2斤9两;2023年07月合计饮酒零斤零两;2023年08月合计饮酒零斤零两;2023年09月合计饮酒零斤零两;2023年10月合计饮酒零斤零两;2023年11月合计饮酒零斤零两;2023年12月合计饮酒零斤零两;
坚持运动(每天10000步)
每天坚持达成运动目标:自2021年6月20日起每天坚持一万步,今日第643天(今日2023年06月19日)今天步数12332步;
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