末班车的惊奇之旅

2019年的最后一个月，一份最好的礼物，参加了叹号老师的第八期高效阅读营，踏上了今年的末班车。

上车之前：

工作中的焦虑：毕业于音乐表演专业的我，奇葩的在一家互联网公司做了6年的销售。或许运气好，我的业绩都还不错，最佳销售进步奖、优秀销售奖、销售冠军奖我都拿过。但同比往年我没有感觉到自己有进步，我没有任何职位上的提升，行业的竞争压力（竞争对手都是BAT公司），老客户的流失，新签率越来越低，提成越来越少，让我感到不安和焦虑。

生活中的焦虑：除了上班时间，其他时间都是陪伴孩子的。感觉没有自己的时间，哄玩孩子睡觉后就是刷手机的时间，看剧、购物到深夜12点已习以为常。除了育儿烦恼，还要为家里琐事和家务烦恼。

虽然情况没有特别糟糕，但不知道该往什么方向努力...就这样一天天的重复…

9月份开始我觉得应该改变，要做的什么，从重拾自己的兴趣开始，我报了门舞蹈课。公司内部也有组织读书营，虽知道开卷有益，但我没有参加，我觉得我没时间啊，没兴趣啊，看不进去啊。直到11月，我关注了叹号老师的朋友圈，我看到了很多人的改变。内心犹豫了些时间，我做了决定。我告诉他：我想参加他的高效训练营，虽然12月工作上真的会很忙，年底会有很多事情。但我想试试，时间挤挤总是有的。

于是，我踏上了今年这趟末班车！

末班车的惊奇之旅

之前的阅读基础是0，所以在定目标时我是没有概念的。硬着头皮给自己定了25本的目标。我想别人52本，我怎么也得一半吧

接下来，开启我的惊奇之旅！

惊奇一：生活中的改变

叹号高效阅读的阶段一：10分钟3遍目录翻3遍全文。并提取24个关键词。清楚的记得第一本书用了17分钟。第二本书提醒自己要更快，13分钟。直到11本也勉强能在10分钟了。发现原来10分钟真的能获取到书中这么多核心关键词。到后面阶段三阅读全文基本60分钟完成。而这时别的小伙伴已经能把三个阶段缩减到一小时以内。于是我请教了叹号老师，他分析了我阶段三慢的原因，让我阶段一至少完成20本。21本后我完全能在10分钟内完成。随之后面阶段三的时间也加快了。

而且我把高效的10分钟用到生活中。以前我是整理效率很低的人，搞个卫生要2-3小时吧，这里弄一会，哪里弄一会。有时看着乱糟糟的客厅（家里有个爱捣乱的娃），就懒得动。现在我开始利用每个碎片的10分钟。分区域10分钟集中时间只干一件事，打扫卫生效率更高了，洗衣服的速度都变快了。之前化妆也很慢，现在更珍惜时间了，化妆时间都减少了一半。我老公开始表扬我，看书还能看出这么多好处。

惊奇二：工作中的改变

我阅读了沟通类的主题，这跟我的销售工作关联更紧密。6年销售，沟通对我来说是肯定没问题的。但语音输出不一样，更好的帮助我提高思维能力、沟通能力。我开始利用书中知识去重新分类我的好友圈。把客户分类成ABCD四个级别。制订好定时的沟通计划，能更好的维护我的客户关系。

通过阅读效率主题的书籍。我开始给自己定目标。每天在印象笔记中写好自己的目标，工作途中如果想刷下小红书、今日头条的话，我会看回自己的目标还有多少没完成。如果完成单位时间内相应目标，可以奖励自己一点私有时间。通过番茄工作等方法更有效的利用时间。

利用各个碎片化时间。跟同事一起出差时，高铁上、酒店里、吃完饭后我都会利用时间找关键词释义，阅读。好多同事也看到了我的变化，说要跟我一样努力一点。我也会跟他们分享了我从书中获取到的很多信息：分享关于睡眠的，关于快速阅读的，如何提高工作效率的。一方面我获得了他们的认可，提高了自信；另一方面他们以后能起到监督我的作用。

后面随着我不断的大量的高效的阅读，我相信我的变化远不止于此。

惊奇三：毅力上的改变

更能克制自己：最近爱奇艺热播的庆余年大家都知道吧。换做以前肯定开了会员看到凌晨。而现居然在看书没有去刷剧。我会给自己奖励，看到几本以上了可以适当看一集；

更能坚持：周六周末全天待在家里，一边带娃，一边看书，坚持到最后一刻。甚至去儿童乐园也带了书，想着如果有时间能看一会也好啊。

成绩

在昨天的测评中，让我们找一本新书逐字逐句阅读10分钟，我感觉我竟然“不会”逐字逐句读了，似乎已经习惯了S型阅读和直线阅读，反而要提醒自己我现在是要一字一句的读。而且按照这个速度，我的阅读速度也比之前快了好几倍。

这次“旅程”让我学会一目三行，让我从原来的一年看不到半书半本书，到现在12天21本书。

从一本书可能要看10个小时，到现在一小时一本书，甚至一天五本书。

末班车的惊奇之旅 末班车的惊奇之旅

阅读让我有了目标，让我知道我有很多进步的空间，可以去了解更多领域，让我有安全感，让我不再那么焦虑！

虽然最后只完成了21本，但我很开心！我已经突破自己了，这是一个好的开始！

感谢

我要感谢叹号老师，让我在19年赶上末班车，参加了今年第8期的课程。感谢他发明这套高效阅读方法，让我这样的阅读小白也能一个小时读完一本书，一天读完5本书，能快速了解其他领域。

还要感谢我的助教雨姗，她和我一样也是位宝妈。最近她家宝宝生病了在住院，她也不忘定期督促着我。有时候懒癌发作了，是非常需要有人鞭策你的。后面当她看到我每天凌晨打卡，她说她特别能理解我，安慰我不要给自己太大的压力，尽力就好，要跟自己比。

只要你想改变，末班车也不晚！

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2020年的第一个目标，阅读200本书。期待明年更好的自己。