完美蜕变

    读书时不知道是从什么时候开始，开始留意起自己的身材，觉得自己很胖，于是总是运动，可是怎么运动，都瘦不下来，也达不到自己所期望的那种身材。

  工作以后，虽然工作忙，但是运动的时间却少了，坐在办公桌前的时间多了，慢慢的身材就更加不理想了。

    想瘦，又没有毅力，想瘦又想找捷径，想瘦又不愿意放弃美食，结果不但没有瘦下去，反而越来越胖，离自己的目标越来越远。

  最近跟着团队运动，发现，自己挺有毅力，挺能坚持的。自己不会舍不得美食，而是自己不知道如何吃，知道了怎么吃，每天都可以吃到美食，不是自己瘦不下来，而是自己的运动真的是不得法，不是自己腿型长得特别难看，而是我自己的平时的习惯太差。

    美是需要付出正确合理的努力的，当我意识到很多人美丽的背后，都有不为人知的付出时，我释然了，开始后知后觉开始合理对待减脂这回事，付出了该有的行动，吃的，运动的每天都坚持，很快效果就出来了。

  瘦下去的感觉真好，不但让自己身体变得更轻松灵活，健康，而且收获了成功的喜悦。这次的成功让我改变了一直以来的“美丽是天生的。”想法。

    不管年纪有多大，能够走出自己给自己框定的框，就是突破，就是完美的蜕变。