1.早上3点50就醒了，反思昨天晚上对儿子的态度，其实儿子最近进步很多，能主动打卡，而且准确率相当高，准时写完作业（要多说表扬的话） √
2.起床冥想10-15分钟 √
3.瑜伽锻炼 √
4.英语打卡20分钟以上（定时定点做事情） √
5.早饭（儿子自己作的煎鸡排） √
6.在家里陪娃们改作业，复习功课√
7.中午回家吃饭，读书 √
8.晚上陪孩子们检查作业（忽略大宝的感受了，侧重于二宝）正是培养的时刻，白天已经做了√
9.读书半小时 √
10.睡前陪孩子聊会天 √
1.早上3点50就醒了，反思昨天晚上对儿子的态度，其实儿子最近进步很多，能主动打卡，而且准确率相当高，准时写完作业（要多说表扬的话） √
2.起床冥想10-15分钟 √
3.瑜伽锻炼 √
5.早饭（儿子自己作的煎鸡排） √
7.中午回家吃饭，读书 √
10.睡前陪孩子聊会天 √
本文标题：爬爬虫计划升级版20-2
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