#动力心理学知识卡片023/038
1【原句引述】
你不需要洞悉所有的规律和法则，你只需要知道自己的规律，你要对自己百分百的负责任，因为没有人比你更了解你自己。古典日课。
2【核心概念转述】
你不需要担负起拯救全世界所有人的责任，你只需要每日精进，和而不同，可爱又强大。不用太在乎周围人的评论。
3【个人体验】
从前我是一个不敢做自己的人。为什么呢？因为老是觉得自己应该为了别人而活，独自活着是自私的。
那时的我至少有三种不敢，第1个不敢是，不敢发表不同的言论，比如朋友们在一起聊天，我和他们的观点有些不一致，我不敢说出来，甚至会憋的难受，为什么？因为怕自己的观点会让别人不舒服，冒犯别人，所以把自己的观点都压抑了下来。
而，这些没有说自己的观点和感受，都憋在心里翻江倒海，我像一个偷偷怀胎十月一朝分娩把孩子憋死在厕所的女大学生，又好似胎死腹中的怨妇一样，在压抑这些观点感受的过程中，使了太多力，导致自己都快压抑了。
其实这是一种完全没有必要的自我压制，反而让人家觉得自己很虚伪。更典型的一种场面就是，甚至不敢去说出自己的一些合理要求，比如在朋友家里面去聊天，大家在一起很开心，然后我自己想要走，但是碍于那种热烈的气氛，又不敢走，结果让自己如坐针毡——似乎是在乎了所有人的情绪，可是委屈了自己。
第2个不敢，是不敢尝试新鲜的事物。或者说，不愿意走出自己的舒适区。以前我在做业务的时候，很害怕去独自面对客户，有一个很典型的场面，就是我会在客户的门口走廊那边来回的散步，就是不敢进去，内心无比的纠结害怕。
害怕进去会被客户拒绝，害怕自己提供的方案不够理想，害怕失败后同事的轻蔑目光。使我不敢深入的去做尝试。并且，愈演愈烈的恶性循环。
第3个不敢,就是不敢拒绝一些不合理的要求，比如说明明你已经很忙很累还没钱，可是别人找你帮忙找你借钱，你又不敢去拒绝，就是当一个烂好人，觉得自己应该照顾所有人的情绪。
忙和钱都出去了，可是这种烂好人并不能讨得所有人的好，除了委屈了自己，别人不觉得你有多好。
现在看起来，其实我是用错了标准，我是用要把所有完美的标准放在自己的身上，潜意识里面，大概用拯救世界的标准去要求自己，就是要知晓时候的规律，拯救所有人。
可是对于自己来说，你自己是没有不需要懂得那么多的规律，耿不需要照顾那么多人的感受，你只需要做自己就可以了。就像特朗普一样。提强大同时又很可爱，出口成脏的率性。
从特朗普的身上我看到了更多的可能性，就是你不需要太照顾所有人的感受，你只需要让自己强大，和而不同，照顾好自己，让自己觉得更舒服一点，这是你这辈子最值得干的事情。
拯救全世界，那是别人责任，这是超人的事情，不关我的事。我只需要关注我自己掌握的事情就可以了。
4【行动指引】
在自己可以做主的区域里面，让自己更强大，同时又值得被爱，和别人保持和而不同，不试图拯救全世界。就这样。
网友评论