感恩，你一定要知道的

启动秘密的钥匙

当你知道了感恩日记的好处，懂得了如何写，是不是已经开始动笔了呢？

也许，你还是会遇到一些问题，比如，想想简单，写起来完全没有感觉，怎么办？

或者，写了好久，为啥还是没有心想事成？

下面就跟你分享，写感恩日记，你一定要知道的小贴士。

 1、每天结束的时候，坐下来写感恩日记，劳累了一天，身心都很疲惫，满脑子空白，完全记不起来今天发生过什么，怎么办？

那么你可以事先准备一个小本子，随身携带，简单记录下那些让你感动的瞬间。

2、如何让感恩更强大，更有效呢？为什么写了很久，心心念念的目标还是没有达成？

既然是感恩，一定要发自内心，才会有效果。 刚开始，你可能找不到感恩的感觉，甚至，你可能会有一些负面情绪的对抗。

那么，就从造作的感恩开始吧，跟发自内心比起来，开始行动更重要。

慢慢的，你就会找到感恩的感觉，由造作的感恩转为发自内心的感恩一切。

好累哦

 3. 每天的生活辣么忙碌，时间辣么宝贵，哪有时间写东西？想一想，行不行？

个人经验，感恩日记要坚持写，而且，一定要写下来，如果只是想一想，也会有效果，但不会很强烈。

你可以用手写的方式，这是最好的；也可以用手机或者电脑记录。

无论用什么方式，记录下来。而且，一定要长期坚持。

最后，是你一定要避免的大坑

感恩，是万能的种子，感恩，是心想事成的加速器，但是，仅仅只有感恩不一定能心想事成哦。

有的小伙伴儿，制定了目标之后，除了感恩，啥也不做，坐等心想事成。这是万万不阔以滴。

你一定要为了自己的目标付出实际的行动，假如，你想要找一份更高报酬、更能发挥自己天赋的工作，那么你要去查阅招聘信息、要提升自己的能力，这是最基本的。

假如，你想要家庭和睦，可能你要学习一下沟通的技巧，改变说话的方式，更多的去体谅别人。又或者，你想要健康的身体，你要健康的饮食、适当的锻炼，等等。

然后，配以感恩的种子，加速目标达成。

透过每天一小点的进步，调整我们的能量状态，改变我们的思维模式。

思维模式的改变带来行动的改变，行动养成习惯，所有的这一切造成了我们的命运。

那么，就让我们行动起来吧，用行动遇见更好的未来。

编后：

至此，感恩的初阶三部曲，全部奉送完毕。