理论上，我们只有通过向上交往，才能获得更高的社交效率。
因此在量变上，需要同时满足两条原则：
一条是，与比自己层级略高的人交往，但不能比自己高的过多（高的过多就会变成无效社交）；
另一条是，我们利用较强的塑性和开放性，来弥补我们与更高层级人员思维上的差距，即我们完全是学习的态度去参与层级比我们更高的社交活动。
而在质变上，我们需要用到的根本的方法是：努力地通过学习和自我修养提升自己的层级。
当然，我们不可能一直或永远都处于向上社交的状态，但我们应该不断提升向上社交的比例。
由于向上社交需要消耗我们更多的主动性和勇气，因此更艰难。
那如何才能现实地更多地参与地向上社交？
主要是要克服心里障碍，以及更热烈的追求。
也就是说，我们要有勇于挑战难度的追求，要有不断进步的自我要求。
其次，我们需要放下“恐高”的情绪，坦然地去向上交往，其实层次高低都是普通人，而我们也终将成为自己眼中的高人。
总之，我们要明白向上交往的价值，并努力去做到高比例的向上交往。
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本文标题：如何提升自己的社交价值
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