你讨厌过别人吗？有的。
你被别人讨厌过吗？不知道，但我想应该是有的。
在盖洛普优势识别中，「和谐」是我的第一优势。也许因为这个，我不擅于引起冲突，不喜欢纷争，甚至，过去的我，会为了和平解决而让步或讨好。
讨好型人格的人，大多数都希望别人喜欢自己，不希望自己被讨厌。
读完了《被讨厌的勇气》后，我才发现，原来，我对“讨厌”是有误解的。
1. “讨厌”是每个人的权利，“被讨厌”也是。
当有人的行为和言语引起旁人的强烈不适，或者跟别人的期待有很大差距，那么别人可能会“讨厌”他，这是人之常情。
可是，当“被讨厌的人”是自己时，很多人的愤怒或者自责等情绪便会涌现，无处安放。
甚至有的人会因为别人的一个冷眼，一句淡淡的略带刀的话，一句让内心难受的批评或否定，便让自己陷于泥泞之中，止步不前。
实际上，我们讨厌别人，是一种权利，而我们被别人讨厌，同样也是一种权利。
不必因为“被讨厌”而自责，也不妨尝试欢迎生命中出现的那些“被讨厌”。正是因为有了那些“被讨厌”，人生也多了些趣味。
尊重每一个“讨厌”和“被讨厌”的存在，接纳它们，坦然处之。
2. 现在的有勇气，更多体现于内在。
接纳我们可以”被别人讨厌“，是一种有勇气的表现。
在以前的充满战争年代，如果我们说一个人有勇气，那很有可能是表现在武力上，那些人往往会在战场上英勇杀敌。
但当今我们处于一个和平年代（至少是在中国），往往有勇气的人，很少会通过外在力量去呈现，反之，更可能是内在有能量，内心坚定的人。
3. 可适当内省，但不宜沉沦，专注目标更重要
过去的自己，很擅长自省。遇到挫折，摔倒了，适当的自省，很有必要。
但自省，是一个自我否定的过程，如果处理得不好，会很容易让自己处于一个低迷的状态。
所以，在自省过后，如何让自己重新站起来，弹弹身上的灰尘，继续向前，这点至关重要。
自省的下一步，应该问问自己，我的目的地在哪。专注于自己的目标，看清路在哪，坚定地往前走。
仅仅因为“被讨厌”而止步不前，其实很可惜，也不值得。
4. 养成终身学习的习惯
在我们“被讨厌”的时候，翻翻书，保持阅读可以让我们更懂思辩。
无论是“讨厌”还是“被讨厌”，很多时候都是从在个人角度出发而衍生的评判。
当我们可以看到更广阔的世界，了解这星球上还有很多比自己有智慧的人是如何思考的，便会知道，其实自己遇到的问题，前人早已遇到过。
从书本中汲取智慧，养成终身学习的习惯，也许在下次我们再“被人讨厌”时，便不会那么害怕，可以更加勇敢地做自己。
5. 小结
在看《被讨厌的勇气》这本书之前，自己好像从来没有对“被讨厌”有如此的释怀过。
看完后开始觉得，我们无法让身边的每一个人都喜欢自己，不讨厌自己，但我们可以做到的是，接纳自己，拥抱自己。
接纳，不代表不改变。改变的第一步，恰好是接纳。
当我们都拥有那份被别人、被自己讨厌的勇气时，我想，这便是蜕变的开始。
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