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觉察|喜欢别人

觉察|喜欢别人

作者: 素欣说 | 来源:发表于2020-05-21 16:02 被阅读0次

喜欢别人,总想成为别人,这也是对当下的不接纳,你也在急着奔向未来,所以你努力做好多事。感觉有好多需要学习的,但往往学的很吃力,说明你已经不在喜欢当下而偏离轨道了,

喜欢别人,想成为别人,不是客观的,每个人都有自己独特的一面,而且你独特,你不需要成为任何人,你只像太阳学习,发自己的光和热就好,

喜欢别人,随喜祝福别人,以欣赏的态度学习别人做的好的地方,在回来走自己的人生,做自己的功课,这样不牵扯,不期待,又想到随时の状态就是最好的

比较让你心累,痛苦,当然也是一种体验,没有好坏评判,仅仅一种体验只不过要多练习强化应对不抗拒拥抱痛苦的能力。这样才能转化你的状态。

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