与根本不解决相比,解决不可接受的问题更容易办到,如果不解决,会导致更多压力。
不管你身在何处,遇到的问题都是相通的,处理的方式也是如出一辙。
很多问题不是不好处理,而是因为患得患失形成纠结的局面,所以难受在所难免。
其实,当遇到感到困惑问题的时候,很多时候人们关注的不是问题本身,而是自身的感受及情绪,当你一旦无法觉察到自身情绪变化的时候,要嘛采取指责抱怨,要嘛采取逃避或不做选择。
如果养成这样的习惯,那么,有可能你每天都会有感到烦恼的事情。
因之,要想解决问题,就要觉察到自己内心的感受,从而果断的做出决策,才不会纠结于当下困惑的问题。
其实,对于感到困惑的问题做出决策,只要选择都是在往好的方面发展,因为,即使决策错误,再进行选择即可。
很多时候人做选择时感到难受,更多是因为自己内心的恐惧,带来了一系列负面情绪,如果,我们只要专注于解决问题本身,就一定会找到解决问题的方法。
果断做出决策,不是莽撞进行决策,而是通过分析利与弊而必须做出的选择。
思考:
当你遇到感到困惑问题的时候,你喜欢用什么方式处理?
网友评论