你有多久没有读完一本书了？
一句非常扎心的话。
想想我自己有多久没读完一本书了，看到别人介绍《被淹没的和被拯救的》不错，拿回来翻了两页，放了一小时也没读过10页，然后就被束之高阁了。
下次又买回一本《游戏力》，下定决心这次一定要把它读完，不出所料又是这样子。连前言都没翻过去。
为什么就是读不下去呢？放弃的时候大致是感觉读书好像并没有想象的那么有用，并且书都很难读。
如果目标不明朗，事情还那么难做，大概坚持不下去也是太正常了。
难道读书真的没有什么用吗？事实上但凡取得大事业大成就的人都是极爱读书的，中国的毛泽东、周恩来，外国的比尔盖茨、巴菲特、查理芒格。还有今天读的这本书的作者桦泽紫苑，他们都是非常爱读书的。
所以我们丝毫不用怀疑读书有用这件事，那么出问题的，一定是我自己。所以看到这本书的名字《过目不忘的读书法》，我的内心立刻被触动了，毫不犹豫从图书馆借走，如饥似渴读起来。
桦泽紫苑是精神科医生出身，所以他的观点总是基于我们大脑的工作方式来阐述，让我们可以从根本上明白书中的观点。
为了坚定读书的决心，我们今天先看看读书的8中收获吧！
1
网上信息相当于百货商场的试吃食品，而书本相当于正装的销售食品。靠试吃是吃不饱的。
网上更多的是信息，英文叫做information；书本上更多是知识，叫做intelligence，是知识的结晶。
信息虽然也重要，但一般很快会过时，而知识的保质期是要长得多的。
所以我们要读书，而不能只刷网上的信息。
我们要保持知识和信息获取的平衡。
2
时间是非常宝贵的，做任何事的基础都是时间，而读书可以让我们的时间增多。这里主要是指的技能类的书。
作者举例处理邮件的例子，我们现在邮箱的使用可能不是很多。我们也可以参考如何使用office工具，如何使用微信公众号，如何使用画图设计软件等等，如果你系统的学习书上的方法，以前耗费大量精力才能完成的工作可以快速完成。
磨刀不误砍柴工。
读书相当于学习别人的经验。工作上，有师傅传授给你经验，让你快点上手。人生的好多事上我们都可以通过读书快速低成本的获得别人总结凝练的经验。
当你学会并实践了这些方法和经验，就可以省出大量的时间来。
3
工作能力-准备充足的料理台
“料理铁人”烹饪节目让挑战者在短短的60分钟内完成4-5道菜，前提是料理台上已经准备了各种各样的食材。如果让挑战者从采购食材开始做，那耗时就要长很多了。
经常读书的人，能够在脑海里备上一个材料丰富的“料理台”，当有紧急任务的时候，他们总是能第一时间把握住机会。
经常读书你慢慢就能跟竞争对手拉开差距。
同时写作能力的提升，也是以多读书多输入为基础的。网络时代，你不想写作都不行，否则发个朋友圈都发不好。
4
缓解压力，读书可以获取很多知识，在遇到一些困扰的时候，可以运用这些知识寻求解决方案。即便是没有找到解决方案，只是知道事情发生的原因、了解解决方法也是能够缓解压力的。
科学研究表明，不安情绪的产生是与小脑扁桃体部分有关的。有些人长期处于压力之下，扁桃体兴奋开关时常无法复位，就容易患抑郁症。
如果我们能够抑制扁桃体兴奋，就可以缓解不安情绪。而言语信息的输入正好可以抑制扁桃体兴奋，语言信息的很大一部分是来源于阅读。
5
读书让大脑更加聪明
读书读得多了，读书和写文章成为相辅相成的事情，不断的读书思考，思维能力能加开阔。读书不仅使我们的知识更加丰富，也能提高我们的思维敏捷度。
事实上，我们的大脑终生都在发育，除了遗传，读书量对智商影响是最大的。
看看读书的样子有多美
6
读书是普通人能够改变自己人生的最简便易行的方法。
通过读书，可以学习各种技能。
通过读书，可以借用书中成千上万人的智慧。
本书作者，桦泽紫苑正是因为读了《脑髓地狱》这本书，才决定从内科医生转行为精神科医生的。
如果你想在未来做一份能够年收入100万的工作，那么你能干什么，媒体，大公司高管，自己创业，写书，嫁入豪门等等，你的阅历决定了你的选项，你的选项越多，你能获得这样工作的机会也越多。
你不可能进入一个你没听说过的行业，至少你也是为之学习储备良久的。多读书会开阔你的眼界，会让你首先有能力认识有钱人，接着你成为有钱人的概率会大很多。
7
把前面的提升工作能力、是自己更聪明、增加收入，成为成功人士总结一下，就是自我成长。
读书不仅要改变自己的想法，更要改变自己的行动，实践能够加速自我成长。
8
读书娱乐
桦泽老师，每天读一本书，如果不开心，大概很难坚持下去。
不快乐的书也很难让我们得到自我成长。
我有一次问我四岁的女儿“你为什么喜欢看书？”，她说“因为书里面有很多知识啊！”
我用我女儿看书的方法反推自己，如果是自己感兴趣的愿意学的知识，读书一定是很有乐趣的。不像刷朋友圈，当时刷的爽，时间过得很快，刷完会感觉空虚。而读书后，一般都会有收获的满足感。
桦泽老师爱上读书也是从一本《豹头王传说》开始的，从此，由此拓展，看书的范围领域越来越广。
豹头王传说剧照
一个沉湎在读书中无法自拔的人，同时也面对着一扇充满无限可能性空间的门。
选一本自己喜欢的书，读起来吧！
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